edzésforma
Melyik a hatékonyabb edzés: a kardio vagy az izomépítés?
Míg korábban az volt az elfogadott nézet, hogy a fogyás titka a kardioedzés, ma már más irányelveket vallanak a szakemberek.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.