Boszorkánykonyha! Íme, a legjobb természetes napfényvédők

Legutóbb a tiszta, otthon készített dezodorok előnyeire hívtuk fel a figyelmed. Most pedig abban adunk tanácsot, hogyan kerüld el azokat a fényvédő szereket, amelyek rákkeltő és bőrszárító hatóanyagokat tartalmaznak.

Mit használj napolaj, naptej helyett?

A legjobb és legegyszerűbb megoldás, ha extra szűz olívaolajjal kened be a bőröd, hiszen a növények tudják a dolgukat, ha a napfény erős sugaraival találkoznak. Használhatsz hideg préseléssel nyert kókuszolajat, kakaóvajat, napraforgóolajat és egyéb növényi olajok kombinációját is, hiszen ezek hasonlóan fejtik ki a hatásukat, mint az olíva. Emellett igyál nagyon sok vizet! Leégés ellen és akkor, amikor megpirult a bőröd, a belső hidratálás fontos, amit csak tiszta víz kortyolgatásával érhetsz el. Arra mindig figyelj, hogy dél és három óra között huzamosabb ideig ne legyél a napon, mert ez nemcsak a bőrödet öregíti, hanem a szíved és a szervezeted is megviseli.