A hintázás csodás hatásai - ringasd, engedd ringani gyermeked!

ringás betegség hinta anyaméh család egészség ringatás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A hintázás az a módszer, amit nem kellett feltalálni: a kisbaba belesímul édesanyja ölébe, karjaiba, felveszi mozgásának ritmusát és lüktetését - vagyis ringatózik, hintázik. 

De még ennél is korábbra kell dátumozni a hintázás élményét és hatásait, hiszen a magzat az édesanyja méhében tapasztalja meg először, érez rá annak ritmusára és ízére. Nem csoda, hogy a legnyűgösebb csecsemő is megnyugszik (nem biztos, hogy egyforma idő alatt) a ringatástól.

Forrás: Thinkstock

Szakemberek is régóta hangsúlyozzák, hogy a hintázásnak rendkívül sok pozitív hatása van. Szerepet játszik az anya-gyerek kapcsolat alakulásában, a baba fejlődésének ütemében, (koraszülött babák esetén ez különösen fontos lehet), valamint a betegségek megelőzésében és leküzdésében is elsőrangú eszköz lehet a ringatás illetve a hintázás.

Ősélmény, lelki hatások

Pozitív lelki hatásai egyértelműen az anyaméhben töltött időszakból merítkeznek, hiszen az az első - és rendkívüli mértékben meghatározó- ősélmény a biztonságról, és a valakihez tartozásról az az anya méhében megélt szakadatlan, meleg, álomfinom ringatózás. A ringatás az anyaméhen kívül is a biztonság érzetét idézi fel, kisímit, megnyugat, relaxál. Gyerekek esetében ez teljesen egyértelmű, de akár felnőtteknél is megfigyelhető, ahogy óriási baj esetén a rettenetes belső feszültséget ringatózással enyhítik. Ennek enyhébb változata, de szintén feszültségenyhítő hatása van, amikor a keresztbevetett lábat ringatjuk. Ha nagyon mélyre merítenénk e témában, akkor hosszasan írhatnánk a zene, tánc-ringás összefüggéseiről is, de most nem erre fókuszál a cikk, hanem a hintázás gyerekekre gyakorolt pozitív hatásaira.

Néhány hete egy olyan tündéri videóra bukkantunk, amit meg kellett osztanunk veletek. Ilyen, amikor egy baba azt hiszi, még az anyukája méhében van:

Egy gyerek abban is hintát lát, amiben mi nem

Egy gyerek vágya arra, hogy hintázhasson, rendkívül erős, éppen ezért akár veszélybe is kerülhet, hiszen egy sor olyan eszközben meglátja a lehetőséet, amire egy szülő nem figyel fel. Elég egy lógó kötél ahhoz, hogy a gyerek rácsimpaszkodjon, vagy egy bicegő (nyeklő-nyakló) szék vagy székláb, esetleg egy nyikorgó kapuajtó. Amire rá lehet csimpaszkodni, meg lehet lovagolni abból a gyerek agyában biztosan hinta lesz, és élni is fog a kínálkozó lehetőséggel, akár a szülői tiltás ellenére is. Mert hintázni tényleg jó.

Néha párosan az igazi:

Így fejleszt a hinta-palinta

A hintázás egyszerűsége ellenére meglehetősen bonyolult agyi tevékenységet igényel, hiszen a hintázás során törekedni kell az egyensúly megőrzésére, a ritmusra, a mozgás erejére, annak fokozására. A hintázás megdolgoztatja az agyat, miközben fejlődik a mozgáskoordinációs képesség, az egyensúlyérzék, a ritmusérzék. A gyerek a hintázás során könyedén tanulja meg uralni saját testét, illetve megtanulja a testét elhelyezni a térben, vagyis a téri tájékozódást is elősegíti a "most fenn, most lenn élménye."

Mindeközben a teljes test szinte összes izma fejlődik, közben a gyerek megtanulja koordinálni izommunkáját, ez a későbbiek során alapja lesz a finommotorikus képesség fejlődésének is.

Számos pedagógus és gyerekekkel foglalkozó szakember egybehangzóan azt állítja, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen hintáznak, sokkal ritkábban keverik a b, a d és a p betűket. A sokat hintázó gyerekek kézügyessége fejlettebb, az ábrázolótevékenységekben magasabb szinten állnak, mint társaik. Ennek oka állítólag az, hogy a hintázás elősegíti a jobb és a bal agyfélteke közötti kapcsolatot, illetve a gyerek könnyebben "vált" agyféltekét, amikor a feladat azt megkívánja.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.