Szorongás az első sorból – így keseríti meg egy ember életét a mentális betegség

„A pillangók a gyomrodban vagy a mellkasi szorítás mind ide tartoznak. Normális helyzetekben is előfordulnak, azonban a szorongásos zavar más történet.”

A szorongásos zavar egy súlyos mentális betegség, amikor egy mások számára érdektelen dolog az érintettből irracionális félelmet vált ki. Amennyiben ez állandósul, a beteg idővel képtelenné válik a normális életminőség kialakítására. Különböző formában és tünetekkel mutatkozhat meg a szorongás: szívdobogás, légszomj, alvászavarok, szédülés, pánikbetegség, fóbiák és generalizált szorongásos zavar formájában is.

Marisa annyira „szerencsés”, hogy nem csupán bipoláris zavartól, hanem – a pszichiáterek által társbetegségnek hívott – szorongásos zavartól is szenved egyszerre.

„Az emberek gyakran megkérdezik, mi váltja ki belőlem a szorongást. Vegyük például a bevásárlást, ami elsőre nevetségesen hangozhat másoknak. Ki kell találnom, mit akarok venni, listát írnom és megkeresnem a termékeket, amitől frusztrált leszek.

és sírva fakadtam a bolt közepén. Máskor a tömeg miatt szorongok.”

Mi zajlik le belül egy emberben, ha szorong?

„Már szinte minden napom így kezdődik. Felébredek, az egész testem feszült, a kezem és a lábam bizsereg, olyan érzés tör rám, hogy valami fontosat elfelejtettem, de nem emlékszem rá. Nehezen összpontosítom és csoportosítom a teendőimet, mintha fejben a felhők között járnék, emiatt ideges leszek.”

Marisa kísérletezett önmagán, hogy megtudja, meddig bírja kitolni a saját szorongásának határait. „Eljött a szokásos heti gyógyszertári látogatásom napja. Sajnos rossz napot fogtam ki, amit már akkor éreztem, amikor elhagytam a házat. A szívem csapkodott a mellkasomban, és jött a szokásos bizsergető érzés a testemben. Annak ellenére, hogy nem sütött a nap, napszemüveget kellett felvennem, mert túl világos volt a szememnek. A gyógyszertárban mintha a telerakott polcok színei közelítettek volna felém. A testem ordított, hogy menjek el onnan, mert baj lesz. Mégis maradtam, és igyekeztem stimulálni az érzékeimet, realizálni, hogy szorongok.

A lány sokszor érzi azt, hogy a világ összeesküdött ellene, olykor nehezek a napjai, és sosem tudja, mi fog történni a következő pillanatban.