Vissza szoktad tartani, ha kakilnod kell? Nagy hiba!

Kyle Staller, a Massachuetts General kórház egyik orvosa szerint akár bele is lehet halni abba, ha az ember hosszabb ideig visszatartja a székletét. Akik gyakran tesznek így, nagyobb eséllyel szenvednek állandó szorulástól, és a végbél záróizmai is elgyengülnek. Ha széklet visszatartással vagy hashajtókkal trükközünk, a szervezetünk elfelejtheti, hogyan is kell valójában kakilni, ez pedig maradandó károsodásokhoz vezethet.

Ha a bélben sok salakanyag gyűlik fel, megkeményedhet, és keringési problémák alakulhatnak ki. Görcsrohamokkal, szívproblémákkal küzdhetnek azok, akik gyakran visszatartják az elkerülhetetlenül jelentkező ingert.