„Ilyenkor gyűlölöm az embereket" – Mindennapok egy mizofóniás lány szemszögéből

A te idegeid is a végletekig tudnak feszülni, ha valaki csámcsog, csattog vagy hangosan kattogtat? Akkor valószínű, hogy te is beleesel a lakosságnak abba a 15-20%-ba, akik mizofóniában szenvednek. De mit is jelent, és mivel is jár pontosan ez a rendellenesség, amely előtt egyelőre még az orvostudomány is értetlenül áll?

„Onnantól kezdve nem tudok másra figyelni”

A 27 éves Lilit saját bevallása szerint minden emberi hang idegesíti, legyen szó csámcsogásról, rágóval való pukkantgatásról, csoszogásról, a tollal való kattogtatásról, a hangos nyelésről, a ropogtatásról, orrszívásról vagy épp egy sima hétköznapi szotyizgatásról.

A mizofónia szó szerint azt jelenti: a hangok gyűlölete, de hangérzékenységnek és hangdühnek is szokták nevezni. Először 2000-ben javasolták a felvételét a rendellenességek közé, mint olyan betegség, amely szerint negatív érzelmeket, gondolatokat és fizikai reakciókat vált ki az elszenvedőjében néhány hang hatására. A mizofóniának egyelőre nincsenek egységes diagnosztikai kritériumai, ahogyan pszichiátriai, neurológiai és hallási besorolása sincsen – ebből is látszik, hogy az orvostudományban is viszonylag új keletűnek számít ez a rendellenesség.

és nem a fülekhez, illetve azok túlérzékenységéhez van köze. Ez a fajta érzékenység azonban nem csupán a benne szenvedőt viseli meg, hanem sokszor a környezetét is.

Agressziót is kiválthat

Mint korábban említettük, a mizofóniával egyelőre kevés kutatás foglalkozott. Néhány kisebb vizsgálat szerint az ebben a rendellenességben szenvedőkben a különféle hangok erősen negatív érzéseket generálnak. Ezeknek a zajoknak nem feltétlenül kell hangosnak lenniük. Egy korábbi tanulmány szerint a legbosszantóbb hangok körülbelül 80%-a valamilyen emberi tevékenység által kiváltott zaj volt, mint az evés vagy az ásítozás, illetve 60%-uk ismétlődő zaj szokott lenni.

„Iszonyatosan megvisel lelkileg, hogy ennyire fel kell húznom magam ezen, de egyszerűen nem tudom visszafojtani magamban ezeket az érzéseket: eluralkodik rajtam az emberundor és a gyűlölet” – magyarázza Lili. Az eddigi sovány szakirodalom szerint a mizofóniás tisztában van azzal, hogy mindez nem normális, és súlyos esetben akár az emberi kapcsolataira is rányomhatja a bélyegét.

„A vőlegényemmel persze volt párszor összezördülés emiatt. Este, amikor már nagyon fáradt is vagyok, akkor már tényleg durva méreteket ölt ez a dolog. Ilyenkor sajnos már azt is elképesztően hangosnak hallom, ahogy például a papucsában járkál a lakásban. Vagy ahogy kinyitja és becsukja az ajtót, de még azt is, ahogy befekszik mellém az ágyba. (Habár azt hozzátenném, hogy ő a saját bevallása szerint is hangos.) Este ezek a jelentéktelennek tűnő hangok is felerősödnek, és hiába próbálom visszatartani, néha szólok neki, és persze nem akarom megbántani, de néha sikerül. Ő akkor meg is szokott kérni, hogy most ezt inkább fejezzem be. Szerencsére nagyon szeretjük egymást.”

Gyógymód nincs, de lehet rajta segíteni

Mivel a kiváltó ok egyelőre nem tisztázott, a mizofóniára egyelőre nincs gyógymód. A rendelkezésre álló terápiás kezelések azonban sokat segíthetnek a rendellenességben szenvedőknek abban, hogy hogyan viseljék jobban, illetve hogyan finomítsák a hangokra adott reakciójukat.