"Sziasztok!
Reggelente járok edzeni - van, amikor futok, van, amikor jógázom. Az lenne a kérdésem, hogy edzés előtt mit ehetek, hogy ne essen le a vércukorszintem? Ha reggel 8-9 körül edzek, akkor mikor ehetek előtte? Kávét ihatok, vagy valami mást javasolnátok?
Illetve jó lenne tudni, hogy ha este 7-8-kor van időm mozogni egy keveset, akkor mikor és mit fogyaszthatok. Nagyon várom a választ.
Noémi, 31"
Kedves Noémi ! Üdvözlettel: Amarilla |
Kövesd a Life.hu-t a Facebookon is! |
Kövesd az Ez zsír!-t a Facebookon is! Sikertörténetek, szakértői segítségnyújtás, egészséges életmód, fogyokúra és átalakulás. Egy nagyszerű program, ami segít neked, hogy elérd a céljaidat! IRÁNY A FACEBOOK ÉS AZ EZ ZSÍR! OLDAL! |
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.