Szaunaorgazmus: Próbáltad már?

Orgazmus a szaunában – igen, csak másképp

Hallottál már a szaunaorgazmusról? Nem, ez nem azt jelenti, hogy összebújsz a pároddal a szanunában. "Szaunaorgazmusnak nevezik azt a csodás érzést, amikor a szaunamester a törölközőjével felkavarja a szauna melegét, amitől szinte borsódzik a hátunk. A hirtelen hő hatására ugyanis hősokkot kap a test - ez az érzés azonban mindenkinél máskor jön el a szaunázás alatt. Van, aki hamar megérzi, másoknak kell hozzá jó néhány perc. Ez persze attól függ, kinek hol van az ingerküszöbe, és mennyire izzadékony. A szanuaorgazmus hatására endorfin szabadul fel, és nagyon jó lesz tőle a kedélyállapotunk" – meséli Verebi Zoltán, a Szaunaclub vezetője a Life.hu-nak.

Szeánsz 80-90 fokon

Nemrég én is részt vettem egy szeánszon az egyik vidéki wellness szállodában, utána pedig tényleg úgy éreztem magam, mintha kicseréltek volna. Már néhány perc után beindult nálam az izzadás, majd következett a tengeri sós radírozás. Ezután citromkarikákkal kellett bedörzsölni a testünket, végül pedig a jégdarabok következtek - persze a programok között pihentünk is néhány percet. A közel egyórás szépülés után a bőröm olyan bársonyos volt, mint még soha. "Nagyon fontos, hogy a program jól legyen felépítve" – vallja Zoltán. "Aki jól bírja, részt vehet 4x15 perces szaunázáson is, de a 3x15 percet mindenkinek ajánlom. Érdemes relaxációval kezdeni a szaunázást: a szaunamester aromaolajat kever a vízbe, amit aztán a kövekre locsol. A finom illatok ellazítanak, segítenek relaxálni. Ez után 15 perc pihenő következik, amikor fontos, hogy a test alaposan visszahűljön.

A második fázis lehet egy tengeri sós vagy cukros peeling. A tengeri só csodát tesz a bőrrel, eltávolítja az elhalt hámsejteket, összehúzza a bőr sérüléseit és fertőtlenít is. A második pihenő után következik a harmadik szaunázási fázis, amikor a szaunában egy mézes pakolást vagy egy joghurtos alapú kencét kell felvinni a bőrre. Mi azt valljuk, hogy amit az ember megehet, azt magára is kenheti, nem lesz tőle semmi baja."

Zoltán azt is elmesélte, hogy a szaunázást érdemes jeges bedörzsöléssel zárni. Ezt úgy kell elképzelni, hogy a szaunamester a szeánsz végén jeget oszt ki, amivel a vendégek a forró szaunában alaposan bedörzsölik a testüket. Ez ugyanis csodálatos értorna, olyan, mint a hideg-meleg váltófürdő. A hideg összehúzza a pórusokat, frissít, és felpezsdíti a testet.