Önbizalomnövelés jógával? Tanuld meg ezt a pózt, és sikerülni fog!

stressz és relaxáció

stresszoldás jógával

2014.10.18.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Nem találod az egyensúlyt az életben? Netán szívesen erősítenéd az önbizalmadat? Tanuld meg velünk a vriksászanát, vagyis a fatartást!

A fatartás, és általában az egyensúlypózok amellett, hogy földelnek - tehát növelik a külső és belső stabilitást és önbizalmat adnak -, kiválóan alkalmasak arra, hogy a rohanó életmód és sok inger, stressz hatására kimerült idegrendszert feltöltsék, segítsenek megtalálni az egyensúlyt. Tanuld meg velünk a fapózt!

Ellazít és megnyugtat - tanuld meg az egyik leghasznosabb légzőgyakorlatot!

Hiányzik belőled a kitartás? Változz jógával!

Hosszabítsd meg 10 évvel az életedet - gyakorold a félgyertyát!

Meghalt a magyar labdarúgó-válogatott legendás alakja

Megváltozott Demcsák Zsuzsa arca: így néz ki a plasztika beavatkozás után

3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!

Oroszország figyelmét is felkeltette: Magyarország légvédelmi rendszereket telepít az ukrán határhoz

Szalah kezdhet csomagolni, megvan a gólerős utódja

Munkácsy Mihály egyik festménye hatalmas meglepetésre most került elő Ausztráliából: több mint 100 milliót ér a kép

A tökéletes női test matematikai képlete: új felfedezést tettek kutatók

11.22.: az év legerősebb energiákat hordozó napja a számmisztika szerint

Így viselkedett Nicole Kidman férje, miközben A tökéletes párt nézték

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Tudtad? Ezt az 5 dolgot soha nem hagyhatod télen az autóban

György herceget mindenkitől elválasztják: szívszorító szabály miatt nem tarthat majd családjával

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu