Álmatlanság gyötör? Próbáld ki a zümmögő légzést!
2025. febr. 23., vasárnap Alfréd
2014.10.21.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A zümmögő légzés, szanszkrit nevén brahmari elsimítja az elme hullámzásait, oldja a feszültséget, és nagyon hatékony lehet álmatlanság ellen.
Végezd egy kényelmes pózban, akár az ágyadon fekve, hogy már ne kelljen mozdulni, ha elnyom az álom... A még teljesebb hatás érdekében előtte végezhetsz egyéb lecsendesítő gyakorlatot, akár egy félgyertya pózt is. Tanuld meg velünk a zümmögő légzést!
Előre csomagolt ételek helyett: tanuld meg a jógikus étkezést!
Önbizalomnövelés jógával? Tanuld meg ezt a pózt, és sikerülni fog!
Ellazít és megnyugtat - tanuld meg az egyik leghasznosabb légzőgyakorlatot!
origo.hu
Így reagált Marco Rossi Dárdai Bence döntésére
life.hu
Napi horoszkóp 2025. február 23.: az Ikrekre a kelleténél is több munka hárulhat, az Oroszlán elmerülhet az ezotéria világában
borsonline.hu
Most jött a hír Katalin hercegnéről és Vilmos hercegről: ez az egész nemzetet érinti
hirtv.hu
A hét kínos pillanata: élő adásban kellett helyretenni Fiala Jánost + videó
ripost.hu
Újabb milliomosa van Magyarországnak: mutatjuk a lottó nyerőszámait, valaki sokat kaszált
mandiner.hu
Kudarcba fulladt a bírák tüntetése
life.hu
Magyarul van, de fogadjunk, hogy nem érted ezt a szöveget
mindmegette.hu
Szerinted melyik a legjobb magyar desszert? Szavazz a kedvencedre, mi pedig mutatjuk a receptet!
life.hu
Gyászol a filmvilág: elhunyt a Dallas sztárja
life.hu
Egy szál bodyban mutatta meg tónusos, szexi testét Eva Longoria
life.hu
Ezeket az ételeket soha ne edd éhgyomorra, mert megbetegedhetsz
life.hu
Hivatalosan is szingli: telt házas koncertjén küszködött könnyeivel Jennifer Lopez - Videó
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu