Doutzen Kroes
Minden vágyunk, hogy 2 szülés után is úgy fessünk, mint a holland modell fürdőruhában. Sehol egy kis narancsbőr, egy kis babaháj... Persze Doutzen a génjeinek is sokat köszönhet, mi azonban akkor is boldogok lennénk, ha legalább csak feleennyire jól néznénk ki a balatoni nyaralás alkalmával.
Life.hu tipp
Edzés otthon - ingyen van, időt sporólsz vele, ráadásul azokat a területeket dolgoztatod meg, amiket csak akarod. Kezdj neki még ma - itt megmutattuk, hogyan!
Kate Hudson
A színésznő - akinek szintén van már 2 gyermeke - kivirágzott az utóbbi időben, és ahogy múlnak az évek, ő csak dögösebb és dögösebb. Sugárzik róla a magabiztosság, mindegy, hogy a tengerparton vonul vagy a vörös szőnyegen.
Life.hu tipp
Kate Hudson napi 1800 kalóriát fogyaszt, és rengeteget edz: jógázik, fut, és hetente háromszor két órát edzőjével, Nicole Stuarttal tornázik, méghozzá egy speciális core-tréninget végeznek. Ha kíváncsi vagy, hogyan tartja magát formában a többi híresség, kattints ide!
Gisele Bündchen
Bár már visszavonult a kifutókról, azért szerencsére látjuk még eleget a szépséges brazil modellt. Közösségi oldalán Gisele szívesen mutatja meg, hogyan tölti az idejét a családjával, mi pedig csak ámulunk és bámulunk tökéletesre edzett testén. A modell a jóga szerelmese, ha ilyen testet akarsz, érdemes megtanulni az ászanákat!
Life.hu tipp
Fitt, szép, izmos test - próbáld ki a dinamikus jógát!
Alessandra Ambrosio
A brazilok génjeiben lehet valami különleges? Alessandra Ambrosio hosszú évek óta a Victoria's Secret angyala, és hiába múlt el 34 éves, a fehérneműcég még a mai napig igényt tart rá. Hogy miért? A fotók magukért beszélnek!
Life.hu tipp
Futás mindig, mindenhol - ITT korábban felsoroltuk azt a rengeteg okot, amiért érdemes beiktatnod az életedbe a futást!
Jessica Alba
Ha kifognánk az aranyhalat, és megkaphatnánk a földön bárkinek a testét, akkor Jessica Alba alakját kérnénk. A színésznő nemrég egy vele készült interjúban elmondta, igenis néha ő is gyűlöli, hogy neki kell állnia edzeni, mert van, hogy semmi kedve sincs a mozgáshoz, mégis megteszi. Mindig azt a mozgást választja, amihez épp kedve van: spinningel, hot jógázik, nyújt, imádja a kitöréseket, a plankinget, de ha van ideje, gyalogol és táncol.
Life.hu tipp
Hasizmozz az álomhasért - Íme 5 remek gyakorlat!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.