A Pesti Színház díszletei között jógáztunk

A Pesti Színházban A dzsungel könyve című zenés játék az 1100. előadáshoz és bemutatásának huszadik évfordulójához érkezett, ebből az alkalomból a színészeket és a táncosokat bevezettem a jóga világába. Hatalmas élmény volt a különleges díszletek között jógázni Mauglival, akit Józan László alakít, a Bagira bőjébe bújó Majsai-Nyilas Tündével és Sír Kánnal, azaz Karácsonyi Zoltánnal.
Józan Lacival már volt közös jógaélményünk, hiszen nemrég együtt próbálgattuk a fejenállást. Most azonban arról faggattam a színészt, milyen érzés volt a színpadon jógázni előadás előtt.

„Mivel a jóga nem áll mesze tőlem, az ászanák nem okoztak gondot. Az viszont számomra is rendhagyó élmény volt, hogy a kollégákkal, A dzsungel könyve miliőjében gyakoroltunk. A jóga nagy része a nyújtásokról szól, és ez segít abban, hogy a test hajlékony legyen, ezért egy ilyen mozgalmas előadás előtt nagyon hasznos jógával tréningezni. Általában a színpadra lépés előtt 10 perccel szoktam bemelegíteni, azokkal a gyakorlatokkal, amiket jógán és az edzéseken tanultam” – mesélte Laci.

Majsai-Nyilas Tündével – aki a feketepárduc Bagirát alakítja a darabban – adott volt, hogy a macskapózt gyakoroljuk. Kiderült, hogy a színésznőnek éppen fáj a dereka, így duplán jót tett neki a gerincnyújtás és a hozzá tartozó kompenzáció.

„Nem sportolok intenzíven, bár a pilatesbe belekóstoltam az elmúlt években. Anno a klasszikus balettel kezdtem a mozgást, és be kell látni, a balett ellene van a test természetes felépítésének. Számomra a jóga és a pilates sokkal lágyabb, sokkal szerethetőbb. A jóga több dolgot magába foglal, mint a pilates, mert életmód és filozófia is egyben” – kezdte a színésznő, aki a színpadi jógán átélt tapasztalatairól is mesélt.

„A dzsungel könyve díszlete veszélyes terep, ezért nagyon be kell melegítenünk és felkészíteni a testünket az előadás előtt, erre remek volt a jóga. Köszönöm a kobratartást, amit mutattál a hátfájásra, mert segített, és jobban lettem. A közeljövőben szeretnék sokkal komolyabban is foglakozni a jógával, mert fiatalon és frissen tartja a testet, az elmét” – mosolygott Tünde, aki harmadik évad óta játssza Bagira szerepét.