Tanuld meg a rúdtánc alapjait Molnár Nikivel - Videó!
2024. nov. 22., péntek
2016.01.29.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Régóta készülsz rá, hogy megismerkedj a manapság igencsak népszerű pole fitness alapjaival? Molnár Niki segítségével most megteheted!
Németh Máté, a Life.hu nagyszájú riportere ezúttal Molnár Nikivel készített videókat kezdő rúdtáncosok számára. A videókból megtanulhatod az alapelemeket, mint a tűzoltó elemet:
Íme, a balerina elenevezésű erősítő gyakorlat:
Nézd meg, hogyan kell profin felmenni a rúdra:
Gyorsan, finomat, egészségeset! 4 szuper street food étterem Budapesten
Készen állsz az első kihívásra? - „Februárban csak vizet iszom!”
Barátnője fürdette a 270 kilós nőt, aki súlya miatt alig bírt lábra állni
Aleska Diamond elképesztő gyakorlatokkal készül a Légtorna Világbajnokságra - Videó!
A Pesti Színház díszletei között jógáztunk
Szinetár Dóra elárulta, hogyan hozza magát topformába
origo.hu
Megszólalt a válogatott focista, akit elfelejtett Marco Rossi
life.hu
IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb
borsonline.hu
Most kaptuk: felcsaptak a lángok egy magyarországi bevásárlóközpontnál, most mentenek
hirtv.hu
Szerződést bontott csapatkapitányával az Újpest
ripost.hu
Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból
mandiner.hu
Újabb megdöbbentő lépés Bidenéktől: nemcsak a világháborút robbanthatják ki, milliárdokat is kaszálhatnak
life.hu
A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb
travelo.hu
3900 éves, bombasztikus leletre bukkantak a kutatók Egyiptomban
life.hu
Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"
life.hu
Denzel Washington függőségeiről beszélt: „Nagyon sok kárt okoztam"
life.hu
Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan
life.hu
Kiderült, miért vág többet a fodrász hajvágáskor, mint amit mi kértünk
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu