Gáspár Evelin megmutatta, milyen hajlékony

Gáspár Győző lánya mosolygósan érkezett a jógaórára, és mielőtt belemelegedtünk volna az ászanák világába, arról faggattam, hogyan sikerült harminc kiló súlyfeleslegtől megszabadulnia.

„

„Salgótarjánban járok egy fitneszstúdióba, ahol sokféle edzésformát kipróbáltam, mint például a pilatest és a jógát. Mindkettő nagyon tetszett, mert segített a mélyizmokat nyújtani, lazítani, erősíteni. A gerincemre is jó hatással voltak a pilates- és jógagyakorlatok, mert óra után éreztem, hogy teljesen felszabadította a hátam” – magyarázta a fiatal lány, akit arról is faggattam, egészséges-e a gerince.

akkor egy speciális mellényt kellett viselnem, és fél évig fizikoterápiára jártam. Végül teljesen rendbejöttem, így ma már nincsenek fájdalmaim. Rendszeresen járok masszázsra is, hogy a sok edzés után lazítsam az izmaimat” – mondta Evelin, aki elárulta, sosem áll mérlegre, mert úgysem lenne elégedett az eredménnyel, hiszen a nehéz csontozata miatt a mérleg nyelve mindig többet mutat, mint szeretné.

Evelin az órán remekül teljesített, pedig a dinamikus jógát életében először próbálta. „Nagyon tetszett az órád, mert ugyanúgy, mint a pilates, a mélyizmaimat mozgatta át.