Vajna Timi: "Kislány koromban elöl deszka, hátul lécnek csúfoltak”

Vajna Timinek nem volt idegen a jóga világa, hiszen Amerikában és itthon is sokféle jógaórán vett már részt. Timinek szinte azonnal sikerültek a nehezebb ászanák, és a fejállás, illetve a kézállás sem okozott neki gondot. A jógaóra után, egy csajos beszélgetés során az is kiderült,

még akkor is, amikor sértő mondatokkal találja szemben magát.

„A jógát itthon próbáltam először, és azonnal beleszerettem. Később Amerikába folytattam, ahol nagyon népszerűek a különféle jógaórák. Ott voltam először bikram jógán,

vagy például hippijóga-óra, ahol a tanár pozitív szavakat mondogat, miközben körbejár, és javítja a testtartásokat.

„Kiskoromban balettoztam, ennek köszönhetően máig hajlékony vagyok, így könnyen mennek a nyújtások a jógaórán. Szeretem a kihívásokat is, mint a fejállás vagy az egyensúlygyakorlatok.

Azt viszont be kell vallanom, az edzéseket rapszodikusan sikerült beiktatnom az életembe, de az az ideális számomra, ha heti kétszer-háromszor tudok sportolni” – magyarázta Timi, akit a dinamikus jógaórám után faggattam az élményeiről.

„Nagyon jólesett a jóga, mert éppen tegnap futottam, és izomlázam van. Általában a hátam szokott fájni, lent a derekamnál.

Akkoriban mindig összerezzentem és bezártam, ez az érzés máig megmaradt, így amikor stressz ér, automatikusan zárok. Amikor a kobra ászanát gyakoroltuk, éreztem, mennyire felszabadító, ahogy nyit a vállam és a mellkasom” – mondta Timi, aki azt is

„Úgy gondolom, aki ki van békülve önmagával, és tisztában van a képességeivel, be tudja vonzani a jót az életébe. Abban hiszek, hogy amit másoknak adok, azt kapom vissza, ezért érdemes mindenki felé együttérzéssel és szeretettel fordulni.

ekkor gyakran megváltozik a hangnem és visszakoznak” – mesélte Timi, akivel az óra végén hangtállal és Koshi-haranggal relaxáltunk.