Egy fitneszedző bebizonyította, hogy tényleg nem a mérleg a lényeg

Forrás: giphy.com -
fogyás fitneszedző edzés kockahas
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A fitneszedző minden fogyókúrázónak üzent: a mérleg hazudik! Bizonyítékul közzétett két képet is.

Hajlamosak vagyunk a jojózó kilók rabjává válni, és sokszor csak értetlenül állunk azelőtt, hogy hiába edzünk, a mérleg többet mutat a kitűzött célnál. Szerencsére sokan már eljutottak addig, hogy egy kedves mosoly kíséretében elengedik a fülük mellett a "Hány kiló vagy?" kérdést. Ezért is jobb, ha egyszer s mindenkorra tisztázzuk:

az izom nagyobb tömegű a zsírnál, így a mérleg csalóka lehet.

Forrás: giphy.com

A netes fitneszguru, Yola van Acker is erre hívja fel a figyelmet. Két képet helyezett egymás mellé, és bár mindkettőn jól néz ki, a jobb oldalin határozottan csinosabbnak, vékonyabbnak és sportosabbnak tűnik. A kép aljára ráírta a kilókat is:

Forrás: Instagram

Míg a bal oldali képen 58 kilót nyom, a jobb oldalin pedig 64 kilót. Nem is csoda, hogy rengetegen megosztották, így remélhetőleg mindenki lecseréli a mérleget a centire.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.