"Mindenki szereti a csokit...aki mást állít az hazudik"
Nyilvánvalóan ez nagy százalékban egy igaz mondat, hiszen az édességet szinte minden ember szereti. Nem csak az íze miatt, hanem számos biológiai tulajdonsága miatt is, hiszen öztudottan kedélyállapot-javító, ez pedig azért egy igen erőteljes vonzerő.
Viszont a kilókkal nem annyira kompatibilis a legtöbb desszert. Éppen ezért mi hoztunk nektek három olyan receptet, amit bármikor elkészíthetsz magadnak, mert
nemhogy nem hízlal, még fogyaszt is.
Tavaszi epres desszert
A xillitet, a citromlevet és a túrót öntsd össze, dolgozod el. Kis poharakba szedd ki a masszát, majd vágd fel az epret kockákra, és pakold tele gyümölccsel a pohárkákat. Ezt követően verd fel a tejszínt, és minden kehelybe tegyél egy egy evőkanállal.
Fogyasztó pina colada nyárra
Kokcázd fel az ananászt, a reszelt gyömbért és add hozzá a narancslevet, majd turmixold össze. Ezt követően keverd bele az útifű maghéjat és a zabjtejszínt. Ha kész vagy, töltsd ki az italt poharakba, szórj a tetejére reszelt mandulát, majd tedd be őket a hűtőbe egy kis időre.
Zabpelyhes süti almával
A zabpelyhet annyi vajjal keverd el, hogy egy sűrű masszát kapj belőlük. A citrom héját reszeld le, majd add hozzá a masszához, ezt követően pedig a vaníliarúd kikapart belsejét is. Ha ezeket jól összedolgoztad, hozzáadhatod az 1 kg reszelt almát is, ezután pedig mehet bele a sütőpor és a fahéj is. Vegyél elő egy magasfalú tepsit, béleld ki sütőpapírral, és öntsd bele a masszát. Pakolj a tetejére almaszeleteket, igény szerint diót vagy esetleg mandulát is szórhatsz rá. 20 percig, 180 fokon kell sütni.
Így fűszerezd az ételeidet, ha fogyni szeretnél
Sokszor egy-két apró trükk is elég ahhoz, hogy megtartsd a jó formádat, vagy éppen könnyebben lefogyjál. Például az sem utolsó szempont, hogy milyen fűszerekkel ízesíted az ételeidet, sőt, egy-egy jól megválasztott fűszer szuper zsírégető lehet!Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.