Rihanna
Az énekesnő négy főtt tojással és egy pirítóssal indítja a napot, majd mindg eszik egy tál gyümölcsöt is: ananászt, mangót vagy papaját. Hetente egyszer viszont csak egy forró citromos vizet iszik, mellé pedig ananászt és tojásfehérjét fogyaszt a nap első étkezéseként.
Kate Becksinsale
A színésznő nagyon sokáig volt vegetáriánus, a 2001-es Pearl Harbor forgatása alatt viszont étrendet váltott. "Egyszerűen nem volt elég energiám a forgatáshoz, az edzőm ezért azt mondta, hogy halat és csirkét is kellene ennem. Így is tettem, és ettől kezdve nem voltak hasonló problémáim" - nyilatkozta korábban a színésznő, aki ugyan már nem is állt vissza a vega étrendre, de ma is rengeteg zöldséget fogyaszt a fehér húsok mellett.
Blake Lively
Második gyermeke születése után speciális étkezéssel nyerte vissza alakját a bájos színésznő. A clean eating híveként sok nyers ételt fogyaszt, a mesterséges adalékanyagokat pedig kerüli. Blake kedvenc étele egyébként a vegyes zöldségsaláta, a quinoa, a csirke tikka masala jázmin rizzsel és a szezámmagos lazac.
Jennifer Lawrence
Kedvenc színésznőnk a természetesség híve. Imádja a zöldségeket és gyümölcsöket, de semmilyen ételt nem vet meg, ami tiszta forrásból származik. Jennifer naponta fogyaszt gyógyteákat is. A vörös szőnyegre lépés előtt is kamilla vagy gyermekláncfű teát iszik, ami oldja a stresszt. Ezen kívül pedig a vízhajtó hatásuk miatt is fogyasztja a teákat, amik így segítik a méreganyagok kiürülését.
Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzője elárulta!
Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerőltessék minden nőre. Ennek ellenére természetesen ő is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szőnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?Christie Brinkley
A 63 éves modell már jó ideje arról legendás, hogy több évtizedet, akár 30 évet is letagadhatna a korából, így érdemes megfogadni étkezési tippjeit. Christie egy pohár meleg vízzel kezdi a napot, amibe egy fél citrom levét, egy kis kanál mézet és egy kis kanál cayenne borsot kever.
Carrie Underwood
Az énekesnő a vegán életmód híve, ráadásul általában magának készíti el a vegán fogásokat. Az egyik kedvence a babos, tofus zöldséges burger. Ezen kívül a zöld smoothiekat is imádja. A kalóriabevitelt különösebben nem számolgatja, inkább csak arra figyel, hogy a szénhidrátokat milyen formában viszi be a szervezetébe.
Hilary Duff
A színésznő szinte minden reggelt zabpehellyel indít, amit egy marék mandulával szeret legjobban. Ebédre a fehérjében gazdag főfogás mellé mindig eszik salátát, vacsorára pedig imádja a grillezett ananászt.
Natalie Portman
A színésznő sok helyen elmondja, hogy a vegán étrend abszolút kielégítő, minden fontos tápanyagot tartalmaz. Natalie egyébként imád főzni és kísérletezni a különböző alapanyagokkal. A kedvenc étele a hummusz, egy korábbi interjúban erről úgy nyilatkozott, hogy a saját testsúlyának megfelelő mennyiséget képes megenni belőle naponta.
Sokkoló celebdiéták, amiket soha ne próbálj ki
Elképesztő, mi mindenre képesek a celebek, hogy jó formába kerüljenek egy-egy szerep vagy fellépés kedvéért. Ezeket a drasztikus diétákat mi bizony senkinek nem ajánljuk. Olvasd el a Life.hu cikkét!Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.