Nem arról van szó, hogy rossz anya vagy: Gwyneth Paltrow is átesett a szülés utáni depresszión

anyaság szülés utáni depresszió hangulatváltozás Gwyneth Paltrow
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A szülés utáni depresszió számos kismama életét keseríti meg, és még a sztárok sem kivételek, hiszen többek között Gwyneth Paltrow és Courteney Cox is beszámoltak róla, milyen ellentmondásos érzésekkel küzdöttek gyermekük életének első pár hónapjában.  

Átalakítunk! Vörös démon lett a szőke lányból.Kattints a galériáért!


AFP
AFP



Noha a kezdeti hangulatingadozásokat szinte minden újdonsült édesanya megtapasztalja, egyes esetekben a depresszió oly mértéket ölthet, hogy már szakember segítségére van szükség. Amint arról Louise Howard professzor, a londoni Kings College pszichológusa beszámolt, mivel a szülés utáni depresszió kis százalékban örökletes, a leendő édesanyáknak érdemes utána járni, fordult-e már elő a családban ez az állapot, és ha igen, érdemes erről a szülésznőt is értesíteni, aki megfelelő segítséget nyújthat a kismama számára.

Átalakítunk! Dögös és vagány külsőt kapott Adrienn. Kattints a galériáért!



Míg az egyszerű "baby blues" néven ismert hangulatingadozás csupán pár hétig tart, mely során többnyire az euforikus öröm és a kimerítő fáradtság érzése váltakozik az anyában, addig a komoly szülés utáni depresszió során az anya lehangolt, tele van irracionális érzésekkel, és gyakran bántja a bűntudat, mert nem érzi elég jó anyának magát.

Thinkstock
Thinkstock

Howard professzor kifejtette, hogy a legfontosabb dolog abban az esetben, ha valaki a fenti jeleket észlelné magán, a családtól való segítségkérés. Ha a kezdeti időszakban van, aki főz helyettünk, segít a háztartásban, akkor jut némi idő önmagunkra is, ami segíthet a hangulatunk helyreállásában. A párunk segítsége is nagyon fontos lehet, és amennyi időt csak tudunk, szakítsunk alvásra. Ha azonban valaki már úgy érzi, képtelen a mindennapi életre, és teljesen összecsaptak a feje fölött a hullámok, haladéktalanul keressen fel egy szakembert, aki terápiával vagy akár gyógyszeres kezeléssel segítséget tud nyújtani.

Tudj meg minden érdekességet már a hírfolyamodból! Csatlakozz hozzánk iWiWen és Facebookon!



Ha valaki már átélte a szülés utáni depressziót, könnyen előfordulhat, hogy a következő szülése után ismét része lesz benne, így erre előre érdemes felkészülni, hiszen lehetőség van arra is, hogy a terhesség utolsó heteiben, illetve közvetlenül a szülés utáni hetekben antidepresszánsokkal történő kezelésben részesüljön a kismama, amivel kivédhető az újabb depresszió.

A szakemberek szerint nagyon fontos dolog tudatosítani a kismamákban, hogy a szülés utáni depresszióról nem ők tehetnek, ettől senki nem lesz rosszabb anya, és hathatós segítséggel bárki úrrá lehet ezen az állapoton.

Tipp! Ő lett az év előadója. Kattints a galériáért!


Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.