Színes vitaminbombák mindenütt - októberi szuperzöldségek

Forrás: Thinkstock -

Gréta konyhája

Stőhr Gréta

2014.10.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Nyakunkon az influenzaszezon, így nem árt, ha feltankolod a szervezetedet vitaminokkal. Íme, hat októberi vitaminbomba, amiket érdemes gyakran beiktatnod az étrendedbe.

Nagyon színesek, finomak, jól kombinálhatók más zöldségekkel, gyümölcsökkel, és hihetetetlenül egészségesek. Októberben változatos a zöldség- és gyümölcskínálat, próbálj te is a lehető legszínesebben válogatni! Az alma és a körte mindig remek választás, hiszen telis tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ám ezzel nincs vége a sornak - ha kíváncsi vagy, miket lenne még érdemes gyakran fogyasztanod a hideg idő beköszöntével, kattints ide!

Forrás: Thinkstock

Őszi finomságok

Szívesen elkészítenéd az ősz legízletesebb italát? Itt megtalálod a receptjét. Ha pedig egy isteni salátára vágysz, ami laktat, és az íze is mennyei, készíts diós-almás brokkolisalátát!

Nassolj gluténmentes citromos finomságot!

Kóstolj levendulás almatortát!

Imádod az ázsiai ízeket? Próbáld ki ezt a mennyei és egészséges finomságot!

Rogán Antal: Abban bízom, sokan fogják használni a Digitális Állampolgárság Programot

Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban

„Nagyon felkavaró, ami történt” - Zokogásba fulladt a 7 éves kisfiú szülinapi zsúrja

Digitális állampolgárság: Rogán Antal elárulta, kötelező lesz-e

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Titkos dokumentumok bizonyítják: Európa a harmadik világháborúra készül

Katalin hercegné kedvenc illatai: megfizethető parfümöket használ

Videó: Egy férfi kísérletképpen hagyta, hogy élve lenyelje egy óriáskígyó

IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Bűbájos fotót mutatott gyerekeiről Pink: ilyen nagyok már

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu