Formás combok szupermodell módra

Life.hu

2012.12.21.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A Victoria's Secret fehérneműcég angyala, Doutzen Kroes mutatja be azokat a gyakorlatokat, melyektől formás és izmos lesz a combod.

A szépség alakja egyszerűen kifogástalan. Ezt persze a jó genetikai adottságokon kívül a rendszeres edzésnek is köszönheti. Doutzen és trénere néhány hasznos combot erősítő és formáló gyakorlatot mutatnak be, melyek otthon is végezhetőek, mindössze súlyzó és némi akaraterő szükséges csak hozzájuk.

Korábban már bemutattuk azokat a gyakorlatsorokat, melyeket a szupermodellek végeznek a szálkás karok és a formás popsi érdekében. Próbáld ki azokat is!

Itt a bizonyíték: a sztárok is izzadnak!

Király Viktor nem szeret "nyomni és pumpálni"

Árt a nőiességnek a túl sok izom?

Edzőtermi illemtan - Ne a viselkedéseddel tűnj ki!

A 4 legjobb edzésforma fenékre és lábra

Így nevelj olimpikont!

Szoboszlai bajban van, menyasszonya és csapattársai vigasztalták

Kitálal a fodrász: Jennifer Lopez és Anne Hathaway a legborzasztóbbak: "Úgy kezeltek, mint egy szemetet"

Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó

Újabb megszólaló került elő Lakatos Márk ügyével kapcsolatban

Köszvényed van? Akkor ezeket az ételeket és italokat messziről kerüld

Teljesen kifakadt Bayer Zsolt: „Remélhetőleg minden ki fog derülni ezekről a nyomorultakról”

4 magyar étel, ami a külföldiek számára bizarr és ehetetlen

Savanyú mandarint vettél? Íme a trükk, amitől isteni finom lesz!

Sallai Nóra végignézhette kisfia haláltusáját - Ki mondja majd el neki, hogy már nem él a gyereke?

Angelina Jolie-t nem zavarja, hogy kiszemeltje foglalt: „Nála a határok olykor elmosódhatnak"

35 évvel szüleik meggyilkolása után Lyle és Erik Menendez nemsokára szabadulhat

Angelina Jolie egyik gyereke sem akar olyan lenni, mint a szüleik: a színésznő vallott erről

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu