Fedezz fel további élvezetes és meglepően hatékony mozgásformákat is!
Az edzők Sifter Tímea, azaz Sifi kangoo órájára vitték el Kingát a Gilda Max Allee edzőterembe. Ezen az órán egy speciális, ugrálásra alkalmas cipőben lehet részt venni, ami egyrészt szórakoztató edzést tesz lehetővé, másrészt pedig csökkenti az ízületi igénybevételt – a földhöz csapódás erejét akár 80 százalékkal csökkenti. Emellett a kangoo kiváló core (azaz mély has- és hátizom)-erősítő is amiatt, hogy a rugalmas, íves talpon ezeknek az izmoknak a segítségével lehet csak megállni. Kinga és Péter eleinte kicsit bizonytalanul mozogtak a cipőben, de néhány perc után már úgy nyomták, akár a profik.
Támogasd a Rákellenel Liga munkáját!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.