A-Dance – itt a legújabb testformáló őrület!

Tóth Bea Amaraya, nemzetközileg elismert magyar hastánckutató és mestertanár dolgozta ki és fejlesztette tökélyre hazánkban ezt az új alakformáló módszert. A mozgás alapjait Egyiptomból hozta magával.Titka, hogy először ellazítja a testet és felkészíti a szellemet, hogy aztán egy dinamikus, erotikával fűszerezett intenzív táncos mozgással dolgoztassa meg az összes izomcsoportot. Az új stílust, mely a zenéje után a mahraganat nevet viseli, a hastánc, a reagetton, a show tánc, a street dance, a hip-hop és a jóga elemei színesítik. Az eredmény egy igen intenzív testformáló edzésforma, amely felszabadít, és spirituális kikapcsolódást nyújt. A különböző mozgásformák ötvözése alaposan megdolgozza az izomzatot, nem kímélve a zsírpárnákat. Az egy éve tartó oktatás során már több százan tapasztalhatták meg az A-Dance testre és lélekre gyakorolt jótékony hatásait.

Kalandos úton ismerkedett meg Tóth Bea Amaraya a tánccal. 2012-ben egy hastánc mesterkurzusra érkezett Egyiptomba, a polgárháborús zavargások azonban megszakították Kairóba vezető útját, ezért több héten át Alexandriában ragadt egy családnál.
„A lezárt városban, egy család lány tagjaitól tanultam meg ezt a stílust, amely a lépcsőházakban összeverődött fiatalok vad és lüktető mozdulataiból született. Az elektronikus zenei alapokon nyugvó új irányzat „mahraganat" néven terjedt el. Főleg fiataloknak ajánlanám ezt a mozgásformát. Olyanoknak, akik egész nap a gép előtt ülnek, vagy az irodában, hiszen így annyira nem lehet kiszolgálni a testet. Ez a tánc védi az ízületeket, segít megnyugodni és kicsit segít kikapcsolódni a mindennapokból. Most lesz 13 éve, hogy foglakozom ezzel a fajta mozgásformával, így már volt időm részletsebben kidolgozni. Én csak a nagy lányokat oktatom, nem hiszek a gyermek hastáncban, mert nem tartom sem testileg, sem szellemileg egészségesnek. Ez egy teljesen új stílus. Tavaly a Nemzetközi Hastáncfesztiválon mi magyarok mutattok be először Kairóban" - fejtette ki Bea.

A bemutatón a Megasztárból ismert Nagy Adri is részt vett. A fiatal énekesnő rajong a különböző mozgásformákért így szívesen próbálta ki ezt az újdonságot.

„Hiszek abban, hogy az embernek mindig kell keresnie az újat, hogy egy kicsit feldobjuk a hétköznapokat. Mindig jó kombinálni a különböző mozgásformákat egymással. Főleg azért tetszik az A-Dance, mert van benne jóga bemelegítés, ugyanis a jóga segíti az embert abban, hogy jobban összpontosítson. Egy kicsit hiperaktív vagyok, és nehezen tudok koncentrálni, emiatt tökéletes számomra a jóga része. Viszont nem unom meg, mert az óra tánccal zárul, és pont emiatt izgalmas a dolog számomra."