Ébredj velünk! e-mail időbeosztás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A kutatások szerint a munkaidő egyharmadát a munkát zavaró megszakítások (telefonok, kérdések, e-mailek) viszik el. Az igazán fontos feladatoknál ne engedd, hogy megzavarjanak!

A vitamin, ami segít koncentrálni

Az omega-3 rendszeres fogyasztása nemcsak a bőrre és az immunrendszerre hat jótékonyan, de javítja a koncentrációs képességet is. Fogyassz minél több halat, magokat és növényi olajokat - hidd el, megéri!

Forrás: Thinkstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.