Viszlát, szingliség és plusz kilók! 4+1 tipp, amiért a konditermet válaszd a magány helyett

Forrás: Thinkstock -
szingliség konditerem sport
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Szürke egér vagy a munkahelyeden, nincsenek barátaid, de alakoddal sem vagy megelégedve? Üss két legyet egy csapásra!

1. Már jól kezdődik

Egy jó szavuk nincs hozzád a kollégáidnak, otthon pedig te nem tudsz kihez szólni? A legtöbb konditeremben szerencsére már olyan recepciósok várnak, akik annyira kedvesen viselkednek veled, hogy már szinte olyan érzésed támad, mintha a barátnődhöz ugrottál volna át egy csajos programra.

Forrás: Thinkstock

2. Bármit megtehetsz

Az egyik percben a hasadat kockásíthatod, míg a másikban már a szexi fenékért küzdhetsz valamelyik gépen. De ne feledd, a tuti bikini alakhoz nem elég a kardiózás, a feszesebb, tónusosabb testért súlyzós edzéseket is érdemes végezned. A rendszeres, közepes intenzitású aerob edzés bizonyítottan jó hatással van mindkét nem libidójára.

3. Jobb, mint egy plasztikai sebész

Jöttél már ki valaha elszontyolódva a konditeremből? Ugye, hogy nem! A sportolás megszépíti a tested, elűzi a napközbeni stresszt, de még a tüdőkapacitásod is nő tőle. Mi több, a rendszeres testmozgás hatására az emlőrák kialakulásának lehetősége is lecsökken.

4. Csinosan a teremben is

Rázd fel magad! Vedd elő a régen vagy még nem használt edzőcuccaidat, alkalmazhatod a színre színt elvet is. Nincsenek határok, ám fontos, hogy a trendi viseleted kényelmes is legyen!

+1 Ingyen peep show

Bármikor rád találhat a nagy ő, még a konditeremben is! Edzés közben a leghelyesebb legdögösebb Adonisz pasikon legeltetheted a szemed, miközben minden erejükkel formálják az amúgy is tökéletes, alacsony zsírszázalékú testüket. Ha pedig valamilyen gyakorlatot nem tudnál helyesen kivitelezni, az egyik helyes edző biztosan örömmel a segítségedre siet.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.