Rubint Réka még az ünnepek alatt is fogy - Elárulta titkát!

Réka még az ünnepek alatt is fogyni szokott egy-két kilót, és most elárulta a titkot, hogyan lehet még a csábító falatokkal megspékelt napokon is remek formába lendülni. „Ünnepekkor is tudatosan kell étkezni, nálam kevesebbet szokott mutatni a mérleg újév első napján, pedig többször eszem naponta, és nem vonok meg magamtól semmit. A titok az, hogy a szénhidrátbevitelt kell csökkenteni. A cukrot pedig természetes édesítőszerekkel kell helyettesíteni" – mondta Réka.