Az örök fiatalság titka sokkal egyszerűbb, mint gondolnád

Forrás: Instagram/Laura Gordon -
életkor diéta fiatalság egészséges táplálkozás fitnesz egészséges életmód edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Laura Gordon egy igazi fitneszőrült, aki 48 éves kora ellenére simán letagadhat akár 20 évet is. A sport- és egészségmániás Instagram-sztár elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját.

Heti nyolcszor edz, és csak és kizárólag egészséges, feldolgozatlan élelmiszereket fogyaszt Laura Gordon, akinek látványa önmagáért beszél: 48 éves kora ellenére huszonéves lányokat megszégyenítő formákkal rendelkezik.

Forrás: Instagram/Laura Gordon

A fitneszőrült nő, aki civilként ingatlanügynökként dolgozik, mindennapjait közel félmillióan követik Instagramon, elmondása szerint azonban nem mindenki képes arra, amit véghez vitt. Laura soha nem dolgozott a fitnesziparban, az edzést és a hozzá tartozó életmódot úgy kezeli, mintha a második munkája lenne.

Forrás: Instagram/Laura Gordon

"Mindig elmagyarázom, hogy azért nem vagyok kövér, mert minden egyes alkalommal egészségesen táplálkozom.

Változtass 2016-ban: térj át az egészséges életmódra!

Kevesen vannak, akik nem fogadkozással kezdik az új évet, ám a lendület sajnos elég hamar elmúlik. Nem kell feltétlenül megvárnod a januárt ahhoz, hogy változtass az életmódodon, de ha már úgyis itt az év eleje, tegyél egy próbát, hátha most jött el a te időd! Az egészséges életmódra áttérni közel sem olyan nehéz, mint gondolod - a Life.hu cikéért kattints ide!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.