Eléggé hektikus és a legkevésbé sem egészséges Stephanie Eckelkamp barátjának az étrendje, de a lány - aki a paleo étkezés megszállottja - úgy döntött, egy hétre kipróbálja. Már az elején tudta, nem lesz egyszerű, hiszen sokszor szerepel whiskey vagy éppen sör a napi menüben.
Természetesen kávéval indította a napot, amit néha egy kis mogyoró követett. Egy-két fánk még lecsúszott az ebéd előtt, ami lehetett chips és sör is. A vacsoramenü is igen változatos volt: whiskey, fagylalt, grillezett sajt vagy éppen sült sonka. Az első napon még kifejezetten élvezte Stephanie ezt a fajta szabadságot, de ahogy teltek a napok, kezdte egyre fáradtabbnak érezni magát.
A harmadik nap után
érezte, hogy a teste egészséges ételekért ácsingózik, azonban nem térhetett el az étrendtől.
Folytatta a szénhidrátdús gyorskaják fogyasztását, és érezte, hogy lassan kezd rászokni a szervezete.Meg is ijedt egy kicsit attól, hogy ezután nem fognak olyan jólesni neki a paleo kaják, de ha az étrend negatívumaira gondolt, akkor egyből tudta, egyszerű lesz a visszaszokás.
Fáradékony volt, az emésztése is lelassult, és folyamatosan fel volt puffadva. Alig várta a hét leteltét, de beismerte, hogy szórakoztató volt ez a próba. "Azt gondolhatjátok, hogy gyűlölöm a barátomat ezután a hét után, de valójában nagyon szórakoztató tapasztalat volt. Az étkezés sokkal inkább volt így közös program" - számolt be Stephanie tapasztalatairól az Eatclean.com honlapon.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.