Pink ombre smoothie: a legdögösebb nyári ital

Forrás: Thinkstock -

2017.07.03.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Ha valami igazán különleges italt szeretnél készíteni a vendégeidnek, akkor ezt a pink ombre smoothiet ajánljuk, ami látványra és ízre is igazán különleges, ráadául csupa egsészéges alapanyagból készül.

Hozzávalók 2 személyre

Legalsó szint:

1 banán
negyed csésze mandulatej
1 csipet fahéj
1 evőkanál mogyoróvaj

Második szint:

fél csésze eper
fél banán
negyed csésze mandula tej

Legfelső szint

fél csésze málna
fél csésze eper
2 evőkanál chil magot
negyed csésze mandula tej

Pink ombre smoothie Forrás: Thinkstock

Elkészítése:

Minden rétegnél alaposan dolgozd össze az alapanyagokat. A legalsót elég egy kanállal összekeverni, a többihez jól jön egy botturmix, hogy a gyümölcsök is megfelelően pürésítve legyenek. A gyümölcsökből akár fagyasztottat is használhatsz, ha nem tudsz frisset beszerezni. Ehhez az italhoz mindenképpen egy hosszú üvegpohárra lesz szükség, hogy szépen látszódjanak a rétegek, amiket óvatosan, lassan önts egymásra.

Fogyj okosan! Ezeket a szabályokat tartsd be

Sikertörténet! 25 kilót fogyott, és aerobikedző lett Eszterből

Ha már unod a szendvicset, tekerj egy tortillát

"Elsősorban anya vagyok" - Achátz Aliz fitneszmodellel beszélgettünk

Ne add fel! A motiváció megtartásának 10 lépése

A legfurcsább tanácsok diétázóknak

Miss Universe: elképesztő pénzekhez jutott a győztes

Ebben a hónapban születnek a legvonzóbb emberek

"Döntöttem" - Életreszóló döntést hozott Epres Panni, rengetegen támogatják benne

Brüsszelben és Bécsben is felkapták a fejüket: fontos versenyt nyert meg Budapest

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

Zaluzsnij bejelentette: elkezdődött a harmadik világháború

Kiderül, hol várható havazás a napokban: itt a friss térkép

Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós

Jennifer Lopez máris kivetette valakire a hálóját: ezzel a férfival szórakozik

A folyékony arany, amitől hosszabb lesz a hajad

Teszt: csak a zsenik veszik észre a 3 kiskacsát 5 másodperc alatt

Képes teszt: csak a legélesebb szeműek tudják észrevenni a ceruzát a könyvek között

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu