Nem segít a fogyásban a citromos víz

Forrás: Shutterstock -

2019.04.19.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Régóta tartja magát a köztudatban az a tévhit, hogy a reggeli előtt megivott citromos víz gyorsítja a fogyást, és segíti az anyagcserét, de ez nem igaz.

Karen Ansel, a Stay Younger, Live Longer szakértője elmondta azonban, ami persze sokak számára nem újdonság: „Egyáltalán nem fog zsírt égetni ez a módszer."

A mítosznak annyi igazsága lehet, hogy ha étkezés előtt vizet iszunk, kevesebbet eszünk, ami valóban segíti a fogyást, a citromnak azonban csak ízesítő szerepe van. „A citrom hozzáadása nem gyorsítja a kalóriaégetést" – mondja Ansel.

Forrás: Shutterstock

5 tévhit az edzésről és a fogyásról

Lányával sportol Szandi: mindketten nagyon hajlékonyak

Palik László elmondta, miért fogyott le

Bikiniben pózol Liptai Claudia

Nem elégedett a testével: diétába fogott Köllő Babett

Meghalt a magyar labdarúgó-válogatott legendás alakja

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Feladta a szervezete a harcot: elhunyt a gyönyörű sminkes

Fordulat: Karácsony Gergely döntött a főpolgármester-helyettesekről – óriási meglepetés Budapesten

Nem akárkit kért fel a TV2: egy nő miatt utasította vissza a Dancing with the Stars-t

A Nemzetközi Törvényszék elfogatóparancsot adott ki az izraeli miniszterelnök és a védelmi miniszter ellen

Aggódnak Justin Bieber barátai: „Nagyobb bajban van, mint valaha”

lakaskultura.hu

Isten hozott nálunk: Fókuszban a bejárat

Vérfürdő, mészárlás és tüntetések: 5 botrányos királyi esküvő a történelemből

Mit látsz meg először a képen? Felfedi, hogy képes vagy-e kommunikálni az érzelmeidről

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Hóvihar, fagy és okánerejű szél: ítéletidő tombol Nyugat-Európában

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu