Izgő-mozgó torna gyerekeknek - Videó

Testről és lélekről

Life.hu

2020.04.08.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az izgő-mozgó torna egy olyan mozgásfejlesztő torna, ahol játékos feladatokon keresztül fejlesztik a mozgáskoordinációt; szem-kéz és szem-láb koordinációt, statikus és dinamikus egyensúlyt, finom- és nagymozgásokat, figyelmet és koncentrációt, és természetesen közben a kis izmok is erősödnek.

Ehhez a gyakorlatsorhoz szükésgetek lesz néhány eszközre is: 8-10 db építőkocka, kis vödör doboz/szatyor amibe ezt gyűjtjük, szőnyeg/párna/matrac, amin gurulni lehet, normál méretű labda, ugrókötél/bármilyen kötél/spárga 1-2méteres, ami felett ugrálni lehet majd. 1,5-5 éves korosztálynak ajánlott ez a gyakorlatsor elsősorban, de bárki kipróbálhatja.

Elképesztő titok derült ki az Ukrajnában harcoló észak-koreai katonákról

Novemberi szerencsenapok a csillagjegyed szerint - Itt vannak a pontos dátumok

Ropogós bacon: a séf elárulta, hogyan lesz 4 perc alatt tökéletes az étel

Amerikai elnökválasztás: A kampányfinisben legnagyobb riválisa is beállt Donald Trump mögé

Lebukott! A stúdióban csókolózott új párjával a Dancing with the Stars gyönyörű sztárja

Komoly támogatót kapott Trump a választási véghajrában

Ben Afflecket Jennifer Lopezről kérdezték: meglepő, háromszavas választ adott

Novemberi pénzhoroszkóp 2024.: hatalmas energiák hatnak most ránk

Michael Caine megható szavakkal nyilatkozott Tom Cruise-ról: "Ő az egyik utolsó valódi filmsztár”

Ez a világ legnehezebb rejtvénye, mindössze 1% képes megfejtei – Köztük vagy?

Fordulópont az év vége előtt: ez a 3 csillagjegy végre szembenéz élete igazságával

Miért kell főzni a diót? Csak kevesen tudnak erről a csodálatos trükkről

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu