Négy hónapja csak főtt húst eszik ez a nő: sosem volt ilyen jó formában

forma diéta egészséges életmód egészséges fogyókúra
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A 34 éves nő hónapok óta nem eszik mást, csak húst.

Jilian Faith évekig kereste azt a diétát, ami segít kihozni a maximumot az alakjából. Aztán a 34 éves nő rátalált a barlangdiétára, és azt mondja, teljesen megváltozott az élete.

"Csak akkor eszek, amikor éhes vagyok, mert ez a diéta nagyon magas zsírtartalmú, és nem vagyok éhes egész nap..."

Jilian reggelire szarvashúst eszik marhazsírral, ebédre csontlevest, majd vacsorára marhavelőt vagy májat.

A húst mindig csak megfőzi, sosem süti.

A nő azt állítja, hogy még sosem volt ennyi energiája, és vele szó szerint csodát tett az ősemberdiéta - írja a metro.

„Az állati zsír ebben az étrendben nagyon fontos, mert abból van energiám, nem pedig a szénhidrátból"

- magyarázta.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.