Így készítsd fel magad a korlátozások feloldása utáni életre: videó

Mindenki hallotta már a mondást: a nyári alak télen készül. Nos, igen, ha néhány hónap múlva jól akarunk kinézni a bikiniben, más most el kell kezdenünk felkészülni rá. Ez azonban most nem is olyan egyszerű, hiszen a sportolási lehetőségek jelentősen beszűkültek. Vannak viszont olyan mozgásformák, amelyek segíthetnek a fogyás gyorsításában, hiszen egységnyi idő alatt lényegesen több kalóriát égetnek el az infrafény, a vákuum és az oxigénterápia segítségével, mint egy kerékpározás, vagy más kardióedzések.