Weisz Fanni szerint ez a szorongás és a frusztráció ellenszere

Forrás: Weisz Fanni / Instagram -
boldogság mosoly Weisz Fanni
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Mindenkit mosolygásra buzdít Weisz Fanni, szerinte ugyanis ezzel rengeteget tehetünk a testi és lelki egészségünkért.

Weisz Fanni le sem tagadhatná, hogy szinte szárnyal a boldogságtól. Minden fotóján fülig ér a szája. Nem csoda, hiszen dúl a szerelem közte és párja között.

Fanni most az Instagram-oldalán osztotta meg rajongóival, miért fontos mosolyognunk:
„Mosolygós szép napot mindenkinek! Tudtad, hogy a mosoly csökkenti a stresszt? A mosoly és a nevetés a szervezet stresszhormon, kortizol szintjét csökkenti, és az agyból az endorfinok áramlását váltja ki, ami ellazítja az egész testet, és növeli a testi és lelki jó érzetet. A nevetés a szorongás, a harag, a frusztráció és a depresszió ellenszere, hatékonyan hozzájárul a jó alváshoz is" – írta Fanni posztjában.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.