A nordic walking fordítása szó szerint északi gyaloglást jelent, hiszen az északi sísportok elnevezéséből ered, amelyeket az észak-európai kultúráktól vettünk át. A sífutásból átvett botok használata miatt elsőre megmosolyogtató lehet ez a sport, pedig meglepően sok pozitívum kapcsolódik hozzá. A travelo Bozsik Anna nordic walking oktatóval interjúzott.
"Azért jó ez a sport, mert nem kell semmilyen előképzettség, csak elhatározás, rendszeresség, mint minden sporthoz. Tehát bárki, bármikor bátran elkezdheti. Mindenki megtanult ugyanis járni, csak aztán elfelejtette használni a lábait és a kezeit, ez utóbbit pedig még csak nem is lengeti maga mellett, ami nem jó"
- kezdte Anna, aki szerint oktatóval érdemes elkezdeni ezt a sportot.
"A tökéletes bot hosszúsága a testünk 68 százaléka, így a testmagasságot szorozzuk meg 0,68-cal (...) A hegyekben mindig nehezebb a terep, de ott is lehet könnyebb utakat választani.
A Mátrában Galyatető és környéke szép és könnyebb terep, míg a Kékes nehezebb. A Budai hegyekbek szintén könnyebben, míg a Pilisben nehezebben járható utak vannak, szóval bármerre indulhatunk"
– fejtette ki Bozsik Anna, hozzátéve, hogy a nordic walking a gyaloglás és a sífutás előnyeit egyesíti, és kítűnően használható zsírégetésre, fogyásra is.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.