Megmutatta szülés utáni testét Dér Heni: "Lassan olvadnak a kilók"

Nincs az az ember a földön, aki a mozgásról valaha is le tudna beszélni... Tudni kell és érezni, mit bír a testünk bizonyos életszakaszainkban és most szülés után Edina intervall edzéseinél is a saját tempómban tolom... Figyelek arra, hogy ne legyen durva izomlázam a tejsav termelés miatt, főleg amíg szoptatok.. és mint látható, duplán szoros melltartókat hordok, hogy tartson, amíg ugrálok.. ♀️ ♀️ Lassan olvadnak a kilók, viszont felszabadító érzés a mozgás... Benit is erre fogom nevelni...:))