Ételallergiával, intoleranciával küzdesz? Így étkezz változatosan, mégis egészségesen - Videó

Hogy milyen lehetőségek vannak, ha bizonyos ételeket nem tudunk vagy nem szeretnénk fogyasztani, de mégis megkívánunk egy szendvicset vagy hidegtálat, a videóból kiderül.

Egyre több olyan alapanyag van már, amit nagyon jól fel lehet használni ezekhez az ételekhez, például ilyen a lenmagkenyér, de ezen túl, aki például inzulinrezisztenciával küzd, annak jó megoldás lehet a kamut kenyér, ami egy lassú felszívódású kenyér.

Az alábbi videóból még több dolog kiderül a "mindenmentes" étkezésről: