Így kell helyesen pisilni: tuti, hogy eddig te is rosszul csináltad

Dr. Teresa Irwin TikTok-csatornáján magyarázta el a követőinek, hogyan kell helyesen vizelni.

A videója láttán sokan megdöbbentek, különösen azért, mert rájöttek, hogy amit eddig csináltak, az akár árthatott is.

A doktornő szerint a legtöbb nő azt tanulta kiskorában, hogy egyenes háttal üljön a vécén, akár egy széken, ám pisilés közben vannak fontosabb szempontok is, mint az egyenes gerinc. Ugyanis ha így ülünk, nem elég, hogy sűrűbben kell kimennünk, de hosszú távon egészségtelen is.

A jó módszer a következő: előre kell dőlni, és könyökkel a combunkra kell támaszkodni a térdünk felett, amolyan cowboy-ülésben, és közben a teljes talpunknak érintkeznie kell a padlóval. Dr. Teresa Irwin szerint csakis így tudjuk teljesen kiüríteni a hólyagunkat.