"Szégyelltem, ahogy kinézek" - Drasztikus változtatásra kényszerült Lotfi Begi

Forrás: Magneoton -

életmódváltás

2022.08.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Rengetegen küzdenek túlsúllyal, de hiába koplalnak vagy edzenek, nem mennek le a kilók. Így járt az ismert lemezlovas is, akinek végül csak a káros szokásától kellett megszabadulnia ahhoz, hogy rövid idő alatt majdnem húsz kilóval kevesebbet mutasson a mérleg.

A negyvenéves Lotfi Begi nem csinált titkot abból, hogy a fellépések előtt, és persze utána is lecsúszott nála egy-két pohárral. Négy hónappal ezelőtt viszont úgy döntött, változásra van szükség, mert különben sosem fogja elérni azt az alakot, amelyre régóta vágyik.

Lotfi Begi Forrás: Magneoton

Évek óta küzdök a súlyommal. Már számtalan diétát és fogyókúrát kipróbáltam, de egyikkel sem tudtam tartós eredményt elérni. Egyre jobban zavart, amit látok a tükörben vagy a fellépéseken készült videókon, fotókon. Nem éreztem jól magam a bőrömben, szégyelltem azt, ahogy kinézek, ezért drasztikus változásra volt szükségem

– mesélte a Blikknek a DJ, aki azóta, hogy egy korty alkoholt sem iszik, 17 kilótól szabadult meg. Persze nemcsak az italt tette le, hanem odafigyel az étkezésére és rendszeresen edz is, ezek együttesen eredményezték a látványos változást. Az életmódváltásnak köszönhetően ritkábban érzi magát fáradtnak, levertnek, és a családjára is több energiája marad.

Mutatjuk, hol kell előkészíteni a hólapátot, több centi hó is eshet

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Itt az újabb Andrei Mangra botrány! Egy boltban balhézott a táncos

Háború Ukrajnában - Ledobták az elefánt nevű bombát az oroszok + videó

Házasság első látásra: csúnyán kihasználták Renit

Magyaréknál nincs hírértéke egy Magyar-botránynak sem

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Így tisztítsd meg a műanyagokat a láthatatlan ragacsos kosztól

Mély gyászban zenészvilág: elhunyt a legendás együttes tagja

Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban

Ezért nem jó ötlet hűtőmágnest tenni a hűtőre

Magas frekvenciájú illat: megváltoztathatja az egész életedet

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu