Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Nem ártana már egy kis figyelmet fordítani az egészségedre is. Bár most még jól érzed magad, és semmi jelét nem látod annak, hogy hamarosan ágynak dőlsz, a csillagok mégis riadót fújnak! Ha azonban időben elkezded a szervezetedet tuningolni, nem fog lemerülni.Napi tipp: Gondold végig: egészségesen étkezel? Elegendő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet biztosítasz a szervezeted számára? Ha a válasz nem, lépj a tettek mezejére!