Gondoltad volna? Ezeket a komoly betegségeket okozhatja a horkolás - Videó

Manapság minden harmadik ember alvászavarban szenved. Az alvászavar kivizsgálása nagyon fontos, ugyanis ha nem oldjuk meg a problémát, komoly betegségeket okozhat.

A horkolás provokálja az alvászavart, de nem ez az egyetlen fajtája az alvászavaroknak. Ide sorolható az inszomnia, a hypersomnia és a parasomnia is.

Ha sok ideig fáradtan ébredünk, érdemes szakemberhez fordulni, de csak abban az esetben, ha ez tartósan, egy hónapon túl is fennáll, ugyanis a kialvatlanság csökkenti az alkalmazkodóképességet és a munkateljesítményt.