A megfázás tünetei és kialakulása
A megfázás leggyakoribb tünetei az orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés, köhögés, torokfájás, levertség, súlyosabb esetekben izomfájdalom, láz és fejfájás. A panaszok általában fokozatosan alakulnak ki és az első két-három napban erősödnek, majd onnantól kezdve újabb három-négy napon keresztül enyhülnek, míg meg nem szűnnek.
A betegséget a légutak vírusos fertőzése okozza,
amely náthánál inkább csak az orrüregre korlátozódik – míg influenzánál az egész légzőrendszert érintheti.
A nátha leginkább ősszel-télen üti fel a fejét, ennek oka, hogy a hidegebb időben a fűtés miatt a lakások levegője sokkal szárazabb, amely csökkenti a nyálkahártya nedvességét is, s így a vírusok könnyebben be tudnak jutni a szervezetbe. Ráadásul ebben az időszakban jellemzően inkább zárt térben tartózkodnak együtt az emberek, s ez szintén növeli a fertőzésveszélyt.
Természetes gyógymódok a megfázás kezelésére
Bár sokszor a megfázás tünetei nagyon kellemetlenek, ne felejtsük el, hogy nem (csak) ezeket kell kezelnünk, de ennél sokkal fontosabb, hogy magát a kiváltó okot megszüntessük. Persze nagyon rossz arra ébredni az éjszaka közepén, hogy nem kapunk levegőt, mert be van dugulva az orrunk, ám egy orrcsepp, csak ezen a problémán segít, ám a náthát nem mulasztja el, s így a tünetek hosszabb ideig kínozhatnak minket, mintha magát a megfázást kezelnénk. Ezért már
az első gyanús jeleket követően érdemes elkezdeni bizonyos étrendkiegészítők szedését,
hogy ne is tudjon kialakulni az orrdugulás, köhögés, torokfájás, vagy ha mégis, akkor minél hamarabb búcsút inthessünk nekik.
A megfázás leghatékonyabb természetes orvosságai:
Megelőzés
S mit tehetünk annak érdekében, hogy ne is gyűrjön le minket a megfázás? Mossunk gyakran kezet, étkezzünk változatosan, szellőztessük gyakran a lakást hideg idő esetén is és használjunk a fűtésszezonban párologtatót. Így jó eséllyel csökkenthetjük a lehetőségét annak, hogy mi is ágynak essünk a nátha kellemetlen tüneteivel.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.