Kiváló gyógyító hatása van
Nem véletlenül mondják, hogy megfázásra, torokfájásra a gyömbértea valódi csodaszer: ennek oka pedig a fűszer gyulladáscsökkentő hatása. Nem is kell túlcifrázni a dolgot: reszelj le egy ujjnyi gyömbért, adj hozzá egy kevés citromot és egy kis kanál mézet, majd még melegen fogyaszd el. Az ájurvéda szerint is kiváló gyógyító erővel bír a gyömbér, és a fejfájásra is nagyszerű ellenszer.
A hányinger egyik fő ellensége
A terhességi hányinger ellen is kiváló a gyömbér: állítólag Katalin hercegné is előszeretettel alkalmazta a várandóssága alatt. De ez nem új keletű dolog, ősidők óta fogyasztják a nők, sőt egyes kutatások szerint hatásosabban csillapítja a hányingert, mint a B6-vitamin.
Így tárold a gyömbért!
Szobahőmérsékleten a gyömbér hamar kiszárad, ezért érdemes hűtőben tárolni, csak arra figyelj, hogy légmentesen zárd le fóliában vagy papírzacskóban.Nagyszerű zsírégető
A fahéj mellett a gyömbér a másik olyan fűszer, ami kiváló zsírégetőként működik. Melegítő hatású, csípős anyagai miatt hozzájárul az emésztés, a méregtelenítés serkentéséhez, ezzel párhuzamosan nagy szerepe van a fogyásban is. Ha pedig túletted magad, akkor is jó, ha van otthon egy darab gyömbér: segít megszüntetni a puffadást, emellett aktiválja a gyomor nyálkahártyájában lévő hőreceptorokat, ezzel pedig fokozza a belek működését.
Mit mond a szakértő?
Ihász Katalin dietetikus, a Life.hu szakértője a következőkre hívja fel a figyelmet a gyömbérrel kapcsolatban. ,,A gyömbér elsődlegesen szélhajtó és görcsoldó hatású növény, eredményesen alkalmazható az utazási betegségeket kísérő tünetek – beleértve a szédülés, izzadás, hányinger és a hányás – megszüntetésében, fokozza az emésztőnedvek termelődését, így segíti a nehéz, zsíros ételek emésztését. Emellett mérsékli a bélgázok képződését, és hasgörcsök enyhítésében is hatásos. Vigyázva fogyasszák a gyógynövények virágporára allergiás emberek, mert keresztreakciót válthat ki!"Szép leszel tőle!
Ha szereted az otthoni szépségtrükköket, és szívesen kísérletezel új készítményekkel, akkor ideje bevetni a gyömbért is!
Használhatod arcpakoláshoz
A gyömbér üdévé, ragyogóvá teszi és tonizálja a bőrt, de kiváló a sötét foltok ellen is. Facsarj ki egy fél citromot, adj hozzá egy evőkanál mézet, és reszelj bele egy ujjnyi gyömbért. Keverd össze a hozzávalókat, alaposan masszírozd be az arcbőrödbe, majd 5 perc után langyos vízzel mosd le. Ha a foltok ellen használod, akár napi szinten alkalmazhatod ezt az arcmaszkot. Ha csak a bőr felfrissítése a célod, hetente egyszer is elég lesz.
Gyömbéres méregtelenítő lábfürdő
Készíthetsz isteni méregtelenítő lábfürdőt is: ehhez nem kell más, csak másfél evőkanál mustárpor és egy teáskanál reszelt gyömbér. Feküdj be a meleg vízzel teli kádba, a talpadra masszírozz a gyömbéres keverékből, majd relaxálj 20 percig. Hagyd, hogy a két szuper hozzávaló kifejtse méregtelenítő hatását.
Frissítsd fel a töredezett hajvégeket!
A legegyszerűbb módon is nagyon hatásos a gyömbér a hajra: reszelj le 2 ujjnyit belőle, tedd a hajvégekre, és pár perc után mosd le. De készíthetsz hajvégápoló pakolást is: itt a reszelt gyömbérhez keverj egy kis uborkapürét, kókuszzsírt, vond be vele a hajvégeket, és 10 perc után mosd le. Látványos lesz az eredmény!
Támogatott tartalom
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.