A C-vitamin ezerarcú, hatása pedig az egész testre kiterjed.
Erősíti a hajszálereket, megelőzi a zúzódások kialakulását, segít a sebgyógyulásban, egészségesen tartja az izmokat, ínszalagokat, ízületeket, szerepet játszik az asztma gyógyításában, egyes szembetegségek kialakulásának megelőzésében, de épp úgy alkalmazzák az ínyproblémák vagy a megfázás kezelésére is, mint ahogyan az egyes daganatos megbetegedések elleni küzdelemben. S ha ez nem lenne elég, akkor jó, ha tudjuk, hogy nélkülözhetetlen a kollagén képződéséhez és nagyon komoly antioxidáns, így
hatékonyan száll szembe az öregedés jeleivel is.
A C-vitamin hatása a bőrre
Az arcbőr rengeteg káros hatásnak van kitéve nap mint nap, s ezek bizony látható nyomokat hagynak rajta. Az UVA és UVB sugárzásnak köszönhetően pigmentfoltok, a kollagéntermelődés lelassulásával mély barázdák alakulhatnak ki rajta, a stressz pedig egyenetlen, fakó arcbőrt eredményezhet. Létezik azonban megoldás ezekre a problémákra, méghozzá a C-vitamin, amely nem csupán belsőleg, de külsőleg alkalmazva is kifejti áldásos hatásait.
Belsőleg
Elég szélsőséges véleményeket hallani arról, hogy
mennyi C-vitaminra van szükség naponta.
A skorbut megelőzéséhez már elegendő a 40-60 mg, a dohányosoknak azonban minimum 100-200 mg a szükséges adag. Egyes szakemberek azt hangoztatják, hogy a 200 mg bőven elegendő, míg mások (pl. a Nobel-díjas Linus Pauling) akár 10.000 mg-ot is ajánlanak. Talán érdemes itt is az arany középutat választani és betartani a napi 500-1000 mg bevitelt, mert míg a túl kevés C-vitamin többek között íny- és fogbetegséghez, fáradékonysághoz, hajhulláshoz vezethet, addig a túl nagy mennyiség hasmenést, gyomorpanaszokat és veseproblémákat okozhat.
Külsőleg
A C-vitamin külső használata kevesebb kérdést vet fel, mint a belsőleges alkalmazás és a bőr szempontjából nagyon látványos eredményeket hozhat.
A C-vitamin tehát mind az egészségünknek, mind pedig a szépségünknek nagy barátja, így érdemes fokozottan figyelnünk a bevitelére mind az étrendünk kialakításánál, mind pedig a napi arcápolási rutinunk során, hogy áldásos hatásait kívül és belül is megtapasztalhassuk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.