Akárcsak a nők nagy része, Wossala Rozina is többféle diétát kipróbált eddigi élete során. A legtöbbről idővel kiderült, hogy nem összeegyeztethető az életmódjával, nem régiben azonban rátalált arra a módszerre, aminek a segítségével könnyedén megszabadult plusz kilóitól -írja a Best magazin.
"Sok mindent kipróbáltam, de mind kompromisszumokkal jár, nehezen összeegyeztethetők a hivatásommal. Mindenkinek más módszer válik be. (...)
Szerencsés vagyok, hogy nem borít ki az éhség, nem válok tőle ingerlékennyé, ezért tavaly kipróbáltam a böjtölős diétát, amivel elég sokat fogytam. (...) A tíznapos léböjtkúra után beiktattam napi egy étkezést, ami azt jelentette, hogy 23 órán át nem ettem. (...)
A koplalás különböző óráiban más-más folyamatok indulnak be a szervezetben, és ez beindítja az anyagcserét. Nálam nagyon működött"
– árulta el Rozina, aki korábban azt is elárulta, milyen ételeket és italokat fogyaszt.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.