Azok a régi, szép idők... Ha gyakran sóhajtozod ezt, az elmond valamit a baráti kapcsolataidról

Shutterstock/Copyright (c) 2024 Miljan Zivkovic/Shutterstock. No use without permission. - Miljan Zivkovic
barátság nosztalgia emberi kapcsolatok
A régi szép időkre visszaemlékezni még annál is jobb dolog, mint eddig hittük. Ugyanis akiket gyakran elkapja a nosztalgia, tartósabb barátságokat kötnek.

Egy barátságot nem elég megkötni, hanem ápolni is kell. Egy nemrégiben zárult kutatás eredményei rávilágítottak, hogy akik szívesen emlékeznek vissza a régi jó időszakokra, hosszú távon képesek barátságokat fenntartani. Ki gondolta volna, hogy a nosztalgia ilyen előnyökkel járhat?

nosztalgia
Egy friss felmérés szerint akit gyakran kap el a nosztalgia, nagyobb eséllyel tart fenn szoros barátságokat.
Forrás: Shutterstock

Mi az a nosztalgia?

A nosztalgia egy érzelmi állapot, erőteljes vágyakozás múltbeli élmények, helyszínek, emberek vagy események iránt, amikor az ember azt érzi, hogy vissza akar menni oda az időben. A múltra való visszaemlékezés legtöbbször pozitív érzést kelt, de gyakran előfordul az is, hogy szomorúságot érzünk, mert semmi nem lesz már olyan, mint régen.

Sokan hajlamosak lenézni ezt a szentimentális érzelmi állapotot, pedig kifejezetten előnyös lehet.

Jobb barátok volnának a szentimentális emberek?

Egy 1500 fő részvételével készült kutatás során megkérdezték az alanyoktól, mennyire hajlamosak a nosztalgiára, milyen gyakran vágyódnak a múltba, és mennyire fontos számukra, hogy régi élményekre emlékezzenek. Kitértek arra is, hogy milyen motivációjuk van az új barátságok kialakításában, valamint, hogy elkötelezettek-e meglévő barátságok megőrzésében.

A vizsgálatok azt eredményt hozták ki, hogy a nosztalgia, múltba való elvágyódás arra készteti az embereket, hogy fenntartsák kapcsolati hálójukat.

A vizsgálatok 2013 és 2019-ben történtek, a nosztalgia gyakoriságára „magas” vagy „közepes” mértéket megadó emberek ugyanannyi szoros baráti köteléket tartottak fenn az adott időszakban. A kevésbé szentimentális, múltba kevesebbet vágyódó társaik 18%-kal kevesebb közeli kapcsolatot tartottak fent.

Miért jöhetett ki ez az eredmény?

A tanulmány rávilágított, hogy a notórius nosztalgiázók még akkor is közelibb kapcsolatokat alakíthatnak ki, ha időközben elvesztik a barátságokat. A nosztalgia szorosabban kapcsolódik a megvélő barátságok megerősítésének motivációjához, mint az új kapcsolatok kialakításához. Az ilyen emberek tisztában vannak emberi kapcsolataik fontosságával, valamint annak szükségével, hogy fenntartsák őket.

Nosztalgiázás, a múlt kellemes élményein való elmélkedés ugyanis megerősíti a baráti kapcsolatokkal való elégedettség mértékét.

(Azt az összefüggést már csak zárójelben tesszük hozzá, hogy akik nem szívesen emlékeznek vissza a múltjukra, valószínűleg zaklatott életük volt, ami pedig melegágya a bizalmi és egyéb pszichés problémáknak. Úgy pedig igen nehézkes bármilyen emberi kapcsolatot fenntartani.)

Egészséges nosztalgia?

A kutatás kitért a nosztalgia egészségmegőrző hatására is: a nosztalgia együtt jár a szeretet és a bizalom érzésével, mindeközben pedig segíthet enyhíteni a magányt és a depressziót. A gyakori nosztalgiázók optimistábban, szebbnek látják a jövőt, de hasznos lehet önismeretben is.

A romantikus nosztalgia lehet a kihűlt kapcsolatok megmentőjeLépések a boldogsághoz: ezt a 8 szokást kell kialakítanod a tudomány szerintTeszt: Mennyire helyezel másokat magad elé?

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.