Forró szexpraktikák a tökéletes orgazmusért

1. Hangolódj rá a szexre!

Egy fárasztó munkanap után felüdülés a szenvedélyes szeretkezés. De ha lélekben és fejben még az irodában vagy, valószínűleg katasztrófába torkollik az együttlét, csak nehezen jutsz fel a csúcsra, ha egyáltalán sikerül. A szexre éppúgy rá kell hangolódni, mint az edzésre vagy az alvásra, de még a házimunkára is. Zárd ki a külvilágot a hálószobádból, várd a kedvesedet és a közeledését! Nem lehet olyan nagy problémád, amit a szerelmed ne feledtethetne veled az érintésével.

2. Rendezd te az előjátékot!

Az orgazmushoz megfelelő izgatottság is kell, a hangulatot pedig szenvedélyes előjátékkal lehet eléggé felforrósítani. Például röpke orális kényeztetés elég lehet ahhoz, hogy hamarabb felérj a csúcsra. A forgatókönyvbe csak olyan érintések kerüljenek, amelyek felizgatnak. Ha valamit nem szívesen csinálsz vagy viszolyogsz tőle, inkább mondj nemet. Ha valami kellemetlen, az tönkreteszi az élvezetet.

3. Ismerd ki a pasid orgazmusát!

Figyelem, feladat következik! Tanulmányoznod kell a kedvesed izgalmát és orgazmusát. Persze nem kell jegyzetfüzetet, stoppert vagy mérőszalagot vinned az ágyba, de jegyezd meg, hogy milyen hatást mivel érsz el. Tanuld meg, hogy mi az, amitől "csak" megborzong, mi az, amitől megőrül, és mi az, amivel annyira felizgatod, ahonnan már nincs visszaút. És persze csúcs és csúcs között is van különbség. Az ő élvezete közelebb visz téged a saját orgazmusod megismeréséhez. Szóval érdemes rendszeresen kutatni.

4. Ismerd meg a saját orgazmusodat!

Most jött el az önvizsgálat ideje. Te tudod, hogy mitől élvezel el könnyebben és gyorsabban? A csiklód érzékenyebb vagy a hüvelyed? Mit szeretsz a legjobban? Ha kézzel, szájjal, nyelvvel vagy a péniszével izgat a pasid? Alul vagy felül, fekve vagy ülve? Ha már alaposan tanulmányoztad a kedvesed intim érzékelését, a sajátodról se feledkezz meg! Minden nőnek tudnia kell magáról, hogy mi melegíti fel, mi hozza tűzbe, és mi lobbantja lángra.

5. A változatosság gyönyörködtet

Ha nem megy, nem kell erőltetni... Dehogynem! Csak próbáljatok ki valami újat. Ha nem válik be számodra például a hagyományos misszionárius vagy kutyapóz, próbáljatok ki valami egzotikusabbat, mondjuk a Káma Szútrából. Persze nem kell túl nyakatekertnek lennie, csak ne olyan legyen, mint tegnap, vagy tegnapelőtt meg a múlt héten. A változatosság ugyanis tényleg gyönyörködtet. Ha valami kényelmetlen vagy nem elég élvezetes, cseréljétek le egy izgalmasabbnak tűnő pozitúrára.

6. Lélegezz!

Levegő nélkül nincs élet, de mégsem mindegy, hogyan lélegzel. Ha rendszeresen sportolsz vagy jógázol, bizonyára ismered a különböző légzéstechnikákat. Például, ha lassabban veszed a levegőt, lassul a pulzusod, ha gyorsabban, akkor természetesen gyorsul. Ezzel éppúgy nyugtathatod magadat, mint ahogy izgathatod is. A könnyebb és gyorsabb élvezethez azonban inkább lassan és mélyebben lélegezz. Így nyugodtabb maradsz a féktelen izgalom közepette is, és jobban tudsz koncentrálni a kedvesedre és a szenvedélyes történésekre. Tehát hamarabb érheted el a csúcsot.

7. Az összhang nagyon fontos

Az összhang minden kapcsolat minden szintjén fontos, a szerelemben és a szexben pedig kiemelt szerepet kap. Ha az egyik fél éppen nem kívánja az együttlétet, a másik pedig igen, az csak félsiker. Ha különböznek a szexuális igényeitek, az baj. Itt csak a kompromisszumos megoldások segíthetnek. Összhangba kell kerülnötök, különben valamelyikőtök nem lesz kielégült. De nemcsak a párkapcsolaton belüli párhuzam fontos, hanem az is, hogy magaddal is összhangban legyél. Ennek alapja az önbizalom, a magabiztosság és hogy tetsszél magadnak akkor is, ha nem vagy modellalkat, vagy túl kicsi a melled, vagy túl nagy a feneked.

9. Használd a fantáziádat!

Mindenki szeret fantáziálni. Ha önkielégítés közben erotikus elképzeléseidet valósítod meg, azt a pasiddal szex közben is megteheted. A gyorsabb orgazmushoz elég lehet az is, hogy elképzeled, ahogy a tengerparton szeretkeztek. De a szexuális fantáziákat meg is valósíthatjátok, persze, csak ha mindketten szeretnétek! A szerepjátékok nemcsak színt visznek a szeretkezésbe, hanem a változatosságnak köszönhetően az átélt gyönyör intenzitására is hatással vannak.

10. Kegel-gyakorlat

Az intimtorna egyik gyakorlata a Kegel, amely a medence- és hüvelyizmokat erősíti. Például szülés után szokták ajánlani, karbantartásként, de orgazmussegítő hatása is lehet. A Kegelt bárhol és bármikor csinálhatod. Helyezkedj el kényelmesen, ülve vagy fekve, majd feszítsd meg kilégzés közben a hüvelyizmaidat 5-10 másodpercen keresztül, belégzésnél pedig lazítsd el. Kezdetben 3-szor ismételd, majd fokozatosan emelheted az adagokat. Sőt, naponta többször is végezheted a gyakorlatot. A Kegel-technikának köszönhetően gyorsabban érezheted az eget rengető orgazmust.