Csínján a sóval, ha kedves a szíved

A táplálékunkban levő só mennyisége közvetlen kapcsolatban áll a vérnyomásunkkal. Ez viszont azt is jelenti, hogy vérnyomásértéktől függetlenül mindenkinek érdemes odafigyelnie arra, mennyi sót visz be a szervezetébe, mert a magas vérnyomás a legtöbbször nem hívja fel magára a figyelmet világos tünetekkel, csak orvosi ellenőrzéskor derül ki.

Amíg pedig észrevétlen marad a szervezetben, addig súlyos szív- és érrendszeri problémáknak, például az érfali károsodásoknak, az érszűkületnek, a szívelégtelenségnek, a szélütésnek, az infarktusnak kövezheti ki az utat, és a vesét is károsítja.

A sófogyasztás és vérnyomás közötti összefüggésekről további nagyon fontos információkat szerezhetsz a Szívderítő.hu oldalán.