A szexualitás fontos része a kapcsolatoknak, és nem könnyű olyan partnert találni, akivel az ágyban is tökéletes az összhang. A Life.hu most elárulja, mit tehetsz az ügy érdekében, mielőtt életbe lépteted a "Soha-többé-nem-hívom-fel" stratégiát!
Először is tudnod kell, mit takar nálad a jó szex definíciója, egyébként miből tudnád megállapítani, hogy aktuális partnered hálószobafaktora átlagon aluli. Arról sem szabad megfeledkezni, hogy még ha minden más jól működik egy kapcsolatban, két ember szexuális stílusa nem mindig kompatibilis egymással.
Például te készen állsz a hancúrra egyetlen pillanat alatt, míg párodnak hosszabb előjátékra van szüksége, hogy feltüzeld a vágyait és igazán élvezze az együttlétet. A csókolózás nálad azt jelenti, hogy egymás ajkáról szürcsölitek a nedvességet, ő pedig inkább a finom és apró puszikat tartja izgatónak. Mielőtt azt gondolnád, hogy a partneredből hiányzik az a fajta szenvedély, amivel elnyerhetné nálad a fantasztikus szerető címét, tudnod kell, hogy a szex nem válik önmagától tökéletessé. Egy bimbózó románcra az izgalom, a lelkesedés és a szenvedély mindig pozitív hatást gyakorol, ahogyan az is természetes, hogy az összecsiszolódási fázis mindkettőtök számára egy komoly próbatételt jelent.
Rozi, 24, egyetemista:
Mostanra már képesnek kell lenned meglátni a különbséget a jelenlegi és a múltbéli románcod között, és egyértelművé tenni a szexuális interakció azon pontjait, amitől a szeretkezés élménye nem olyan kielégítő számodra, mint amilyennek lenni kellene.
Gondold végig, hogy mitől válik egy nő valóban első osztályú szeretővé? Azokat a partnereket preferálod, akik hangosabbak az ágyban, és nyitottak az újdonságokra, vagy a szendék jönnek be, akikre inkább a visszafogott erotika jellemző? Esetleg kísért a múlt emléke, és sokszor jut eszedbe a volt kedvesed, aki úgy érintett meg, hogy szinte megőrültél a vágytól? Ezek mind olyan típusú finomhangolások, amik segítenek azoknak a problémáknak a feltárásában és elemzésében, amelyek révén közelebb kerülhetsz az ágyunalom elleni megoldáshoz.
Tudtad?
A DatingAdvice.com tanulmánya szerint minden ötödik férfiből egy a nem kielégítő szexuális élet miatt szakít a párjával, ám ezt utólag sem hajlandó beismerni.Még a hosszabb ideje együtt lévő párok is sokszor nehezen kezelik a szexualitás kérdését. A hétköznapi életet érintő eseményekről könnyedén folytatunk diskurzust, de amikor a szex kerül terítékre, hajlamosak vagyunk beszédhibássá válni. „Az emberek általában nagyon érzékennyé válnak, amikor az intim együttlétekre terelődik a szó. Attól félnek, hogy megsértik a másik érzéseit, ezért nem mondják el neki, hogy mit szeretnek és mit nem az ágyban" - mondta Győri Szilvia, a Life.hu szexuálpszichológus szakértője.
Szóval, hogyan tudod megmondani partnerednek az igazat, és ezáltal javítani ágybéli teljesítményén anélkül, hogy megsértenéd az egóját? Itt minden csak a közlés módján és helyén múlik. Mielőtt beszélni kezdenél az érzéseidről, tisztázd magadban, hogy mik azok a dolgok, amik igazán zavarnak a szexben. A technika? A higiénia? Az időzítés? Ha már pontosan tudod, mi nem működik számodra, könnyebben tudsz olyan javaslatokat tenni, amelyek enyhíthetik ezeket a zavaró tényezőket.
Zozó, 29, fodrász:
"Minden alkalommal, amikor az összebújás nem sikerül valami fényesen, a csajok ujjal mutogatnak a pasikra, ezért is nehezedik ránk ilyen hatalmas nyomás, és nem csoda, hogy a teljesítménykényszer miatt egyfolytában stresszelünk. Most biztosan sokaknál kiveri a biztosítékot, amit mondok, de a nők többsége egyáltalán nem jó szerető, és az ágyban ők az igazi egoisták. A legtöbbjük csak felveszi a fogadó pozíciót, és elvárja, hogy a párja kényeztesse, aztán csodálkozik, ha az embernek egy idő után már nem lesz kedve megdugni.A pároddal már sokszor próbáltál beszélni a szexről, de úgy érzed, nem haladtál túl sokat előre, és fogalmad sincs róla, mi lehetne a következő lépés? Ha látod benne a potenciált, érdemes dolgozni a javításon, ám ügyelj arra, hogy soha ne bántsd meg, legfőképpen ne éreztesd vele, hogy a volt barátnőiddel ezt jobban élvezted, mert a nők egója legalább annyira sérülékeny, mint a férfiaké.
Próbáljátok megismerni egymás testét, szokásait, vágyait, hiszen a kiegyensúlyozott szexuális élet a párkapcsolat fontos része. Egyszerű és nem konfrontatív lehetőség, ha gyakrabban rendeztek „adni-kapni" szeánszokat. Ezt mit jelent? Fogd meg a párod kezét, és mutasd meg, mit és hogyan szeretsz, miközben változtatsz a mozdulatai sebességén, intenzitásán, majd váltsatok szerepet, így a következő alkalommal mindketten jobban fogjátok élvezni az együttlétet. Minden test másként üzemel, és eltérő módon reagál a különböző szexuális stimulációkra, ezért is kulcsfontosságú tudatni a partnerrel, hogy mi okoz számodra élvezetet. Ne feledd: a jó szex elengedhetetlen feltétele, hogy a másik szexuális preferenciáira is figyelni kell.
Ádám, 33, dietetikus:
"Nincs olyan, hogy egy nő unalmas, lusta vagy mechanikus a szexben, maximum arról lehet szó, hogy az egyik tehetségesebb a másiknál. És ha mégis így van, akkor az a férfi hibája. Ha teszem azt, egy nő nem tud lovagolni, akkor a pasinak kell átvenni az irányítást és megmutatni neki, hogyan csinálja, és ugyanez vonatkozik az orális szexre is. Honnan tudná szegény, hogy mi a legjobb nekem?Más szavakkal ne csak a lényegre fókuszálj! Vedd figyelembe, hogy milyen körülmények vezettek az intim együttléthez, amik talán hatással voltak párod viselkedésére, érzéseire. Lehetséges, hogy túl sok bort ivott a hancúr előtt, vagy egy fárasztó nap után estetek egymásnak, és csak te tudtad teljesen kikapcsolni a gondolataidat. A mondás úgy tartja, hogy kettőn áll a vásár, ami azt jelenti, hogy ha az ágyban nem működnek flottul a dolgok, nem keresheted csak a másikban a hibát. A szex egy kétirányú utca, és ha a partnered nem tudja, mit szeretsz az ágyban, nem lesz képes arra, hogy örömet szerezzen neked.
Ahelyett, hogy a felmerülő szexuális problémákat úgy kezelnéd, mintha egy oktatási tananyagot prezentálnál, és száraz formájában közölnéd a tényeket, beszélgessetek azokról az élményekről, amit mindketten izgalmasnak és kellemesnek találtatok. Erre lehetőleg a hálószobán kívül kerüljön sor, így nem fogtok magához az aktus helyszínéhez olyan negatív érzéseket kapcsolni, amik szabotálhatják a jó szexet. Ha mindezek ellenére úgy érzed, hiába minden erőfeszítés, hogy érzelmi és szexuális harmóniába kerüljetek egymással, a partnered nem tud (vagy nem akar) változtatni a viselkedésén, tényleg jobb minél előbb véget vetni a kapcsolatnak.
!
Gyakori, hogy az ágyban két ember nem passzol egymáshoz. Választhatsz, hogy elhagyod a süllyedő hajót, ha ez tűnik az egyetlen helyes megoldásnak, de ezért nem hibáztathatod csak a másikat, és azt sem jelenti egyértelműen, hogy neked vannak szexuális hiányosságaid. A szex kérdése bonyolult, zavaros és kihívásokkal teli, ezért senkiről nem szabad kijelenti, hogy „rossz az ágyban" - ugyanis a kapcsolatok jelentős hányada e téren (is) komoly erőfeszítést igényel.Győri Szilvia, a Life.hu szexuálpszichológus szakértője fontosnak véli hangsúlyozni, hogy a szexuális élet csupán egy töredéke annak, ami egy kapcsolatot teljessé tesz, de ennek ellenére igen lényeges összetevő.
Mindannyian tudjuk, hogy egy új kapcsolat elején eltarthat bizonyos ideig, amíg a dolgok gördülékenyen működnek a hálószobában, de nem szabad az első néhány alkalom alapján megítélni, hogy ki milyen az ágyban. Minden párnak megvan a lehetősége a kölcsönösen kielégítő és élvezetes szexre, ha hajlandó időt és energiát áldozni a közös cél elérése érdekében.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.