A dehidratáció ugyanolyan káros, mint a túlzásba vitt alkoholfogyasztás – derül ki a Loighborough-i Egyetem nemrég publikált tanulmányából.
A kutatók autóvezetőket vetettek alá a tesztnek, amely szerint azok, akik óránként mindössze 25 milliliter, vagyis csak egynéhány korty vizet kaptak, sokkal többet hibáztak vezetés során, mint azok, akik a 2 deciliter/óra csoportba estek. Megállapításaik szerint a dehidratált vezetők legalább annyit és úgy vétettek, ahogyan az alkohol befolyásoltsága alatt álló sofőrök szoktak. Ilyen hibák közé tartozik például a késői fékezés, vagy a sávból való lesodródás.
Mennyit kell inni egy nap?
Már a csapból is ez folyik: igyál sokat! De mennyi az elég, a kevés, és van-e olyan, hogy túl sok? A Life.hu ITT járta körbe ezt a mindenkit érintő témát.„Általában azt javasolják a vezetőknek, hogy minél kevesebbet igyanak egy-egy hosszabb út alatt, így kevesebbszer kell megállniuk a mosdók miatt. De tudjuk, hogy a nem elégséges folyadékpótlás olyan tüneteket okozhat, mint a fejfájás, a fáradtság vagy a levertség"
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.